Сохранение потенции после 60 лет

Потенция у мужчин в 50 лет: что это такое, понятие нормы и причины снижения

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Мужская потенцияЭректильная функция у мужчины является сложным процессом, в формировании которого участвуют несколько систем организма.

За половое возбуждение отвечает гормональный фон, сердечно-сосудистая система, кровообращение и нервные окончания.

От их слаженной работы зависит конечный результат, а именно возникновение эрекции и возможность совершения полового акта. Не нужно забывать, что психическая система мужчины также участвует в этом процессе и может усиливать или уменьшать половое влечение.

Понятие физиологической нормы определяется в широких пределах и зависит от организма пациента. Факт снижения потенции можно установить, отмечая свои ощущения, и поведение полового органа во время прелюдии и полового акта. Изменения в этой области часто может помочь обнаружить партнер.

загрузка...

Медицинские наблюдения и опыт пациентов, которым они делятся на многочисленных форумах, позволяет глубже изучить данную тему и узнать, сталкиваются ли другие люди с похожими проблемами.

В интернете есть большое количество фото и видео материалов, которые полезно изучить каждому мужчине. Слабая потенция у мужчин в 50 лет — это проблема, требующая решения с обязательной консультацией уролога. Конечно, можно пойти в аптеку и купить таблетки Виагра или Сиалис, но это может лишь усугубить ситуацию. Усиление потенции народными средствами хоть и безвредно, но производит временный эффект, если не устранить причину.

Понять, насколько результативны те или иные методы лечения помогут отзывы пациентов, испробовавших их действие на себе. В то же время, пациенту следует помнить, что у каждого человека индивидуальная клиническая картина и средства для повышения потенции лучше подбирать по рекомендации врача.

Что такое потенция, и какие показатели ее определяют

Медицинский словарь определяет потенцию, как способность организма мужчины к совершению полового акта.

Она включает в себя несколько характеристик, взаимосвязанных между собой:

загрузка...
  • Скорость появления эрекции.
  • Длительность полового акта.
  • Стойкость эрекции.
  • Возможность нормального проведения полового акта.

Нормальные показатели этих характеристик определены очень условно и в широких границах. Медики пришли к выводу, что мужчина может сохранять половую силу на протяжении всей жизни, без применения лекарственных средств, если не будут проявляться негативные факторы, нарушающие эректильную функцию.

Причины снижения

Организм мужчины в течение жизни подвергается множеству испытаний на прочность. Медиками выделены основные причины, из-за которых снижается потенция у мужчин в 50 лет. У каждого пациента своя история и набор факторов, которые этому способствуют. Это может быть малоактивный образ жизни, наличие лишнего веса и неправильное питание. Не исключена возможность получения травм, ухудшающих потенцию. Способствует ослаблению мужской силы и прием некоторых препаратов от сердца, сахарного диабета или глаукомы.

Прямым или косвенным образом на эректильную функцию влияют хронические болезни, появившиеся у пациента со временем. В возрасте после 50 причиной импотенции часто становятся проблемы с предстательной железой.

Всем мужчинам в этом возрасте рекомендуется посетить уролога и убедиться, что с их мочеполовой системой все в порядке. Не последнее место в появлении эректильной дисфункции занимают вредные привычки, такие как курение и злоупотребление алкоголем. Если в молодом возрасте у тела есть запас прочности, то потенция у мужчин в 50 лет быть под угрозой от неправильного образа жизни пациента и проблем со здоровьем.

Гормональные нарушения — это фактор, который также не следует исключать. Недостаток тестостерона может привести к негативным последствиям, таким как снижение либидо и потенции. К счастью, сегодня есть возможность проверить гормональный фон и откорректировать его, если это необходимо.

Мужская потенция после 50: сохранение и увеличение половой силы мужчины медикаментами и народными средствами

Таблетки для потенции

Мужчинам, приближающимся к пятидесятилетнему рубежу и перешагнувшим его, нужно внимательно следить за своим здоровьем, и проходить основных специалистов хотя бы раз в год, так как их тело уже начинает стареть.

Это значит, что увеличивается вероятность возникновения заболеваний и сбоев в его работе. Многих пациентов и их половых партнеров волнует снижение мужской потенции после 50. К этому явлению нужно отнестись с полной серьезностью, посетить доктора и вместе с ним попытаться найти причину появления этого неприятного симптома.

Особое место занимает нарушение потенции вследствие чрезмерного употребления алкоголя и курения. Существует иллюзия, что они не могут навредить пациенту, так как их разрушительное действие проявляется очень медленно. У человека складывается впечатление, что этанол и никотин не могут нарушить работу половой системы.

Оно обманчиво, мужская потенция после 50 может сильно пострадать, если мужчина к этому возрасту имеет стаж злоупотребления вредными веществами.

Как поднять потенцию после 50:

  • Физические нагрузки благотворно влияют на состояние всего организма и на половую функцию мужчины. Чтобы добиться улучшения с помощью занятий спортом, нужно знать, какие упражнения будут полезны, ведь чрезмерные нагрузки могут лишь усугубить ситуацию. Даже ходьба и бег помогут избежать застоя крови в малом тазу. Регулярные занятия сексом, контрастный душ и стимулирование активных точек при хождении босиком положительно отразится на половой активности.
  • Упражнение Кегеля для мужчин являются не только профилактикой геморроя и простатита, но и улучшают потенцию у мужчин. С их помощью тренируется лобково-копчиковая мышца, сжимание которой поможет отстрочить эякуляцию и усилить ощущения во время оргазма. Чтобы почувствовать ее, необходимо постараться несколько раз прервать процесс мочеиспускания или поднять пенис в состоянии эрекции и заставить его немного пошевелиться. Эти действия осуществляются с помощью той мышцы, которую необходимо тренировать, применяя упражнения Кегеля.
  • Медикаментозный способ лечения импотенции заключается в приеме препаратов перед половым актом. Существует целый ряд таких лекарств, каждое из которых имеет свои особенности применения и должно назначаться врачом, так как входящие в их состав вещества могут спровоцировать появление побочных эффектов у пациента. К медикаментозным препаратам для увеличения потенции относятся: Виагра, Сиалис, Левитра и пр. В некоторых случаях лекарства для потенции вводятся с помощью инъекций в тело полового органа. Введение вещества через мочеиспускательный канал практикуется редко, так как вызывает у мужчины дискомфорт.
  • Народные методы лечения в своем арсенале имеют целый список средств, которые можно приготовить в домашних условиях из кореньев и трав. Это могут быть отвары и настойки из крапивы, аира, женьшеня, полыни, имбиря, калгана и пр. Замечено, что употребление лесных грибов помогает справиться с проблемой.

Как сохранить потенцию до глубокой старости

Многие люди ярко чувствуют возрастные изменения в своем организме, которые касаются многих органов и систем. Половая сфера не исключение, но преждевременно расстраиваться не стоит, ученые доказали, что мужчина, внимательно относящийся к своему здоровью, имеет все шансы сохранить хорошую эрекцию до глубокой старости.

Для этого необходимо:

  • Обеспечить достаточную физическую активность, чтобы держать мышцы в тонусе.
  • Следить за здоровьем мочеполовой системы и всего организма, занимаясь своевременным лечением появившихся заболеваний.
  • Позаботиться о правильном питании и поступлении в организм витаминов и микроэлементов в нужном количестве.
  • Отказаться от вредных привычек, ухудшающих состояние всего организма.
  • Вести активную половую жизнь с проверенным партнером, чтобы не допустить появления застойных процессов в малом тазу.
  • Обеспечить организм возможностью отдохнуть и восстановить силы, потраченные на поддержание необходимой активности.

Хорошая мужская потенция после 50 — это не миф, а реальность для мужчин, заботящихся о своем теле и ведущих здоровый образ жизни.

Большинство мужчин старше 50 лет испытывают трудности связанные с потенцией. Ничего удивительного здесь нет, так как это обусловлено старением организма. Однако далеко не всегда отсутствие потенции связано только лишь со старостью, в большинстве случаев проблема с потенцией связана с заболеваниями, которыми начинают страдать мужчины старших возрастов.

Причины снижения потенции после 50 лет:

Низкий уровень половых гормонов. Снижение выработки половых гормонов начинается примерно в 25 лет. Этот процесс является необратимым и в последующем большинство мужчин испытывают недостаток половых гормонов, что сказывается на сексуальной функции. Однако, если в молодые годы снижение выработки гормонов не заметно для мужчин, то к 50 годам и раньше, в той или ной степени, проявляется андрогенная недостаточность.

Сужение сосудов. С возрастом сосуды теряют свою эластичность и сужаются. В итоге, течение крови по сосудам замедляется, что в первую очередь проявляется ухудшением потенции, так как кровь в половой орган поступает по мелким сосудам.

Сердечно-сосудистые заболевания. Неспособность организма контролировать уровень холестерина в крови, провоцирует отложение его на стенках сосудов, что приводит к инсультам и инфарктам, ишемической болезни сердца. Даже если мужчина не страдает какими-либо сердечно-сосудистыми заболеваниями, с возрастом мышцы сердца становятся слабее и менее работоспособными, отчего ухудшается кровообращение к половым органам. Хорошее кровообращение – один из главных факторов хорошей потенции.

Заболевания половой сферы. Такие заболевания как простатит, уретрит и др., которым подвержены мужчины старших возрастов, являются причиной ослабления потенции.

Преждевременное старение

Пожилой спортсменЕсли задаться вопросом, почему один мужчина в 50 лет не имеет проблем с потенцией, а другой в том же возрасте страдает ее полным отсутствием, можно выяснить, что далеко не только возраст откладывает отпечаток на здоровье мужчины. Ключевым моментом здесь является образ жизни. Частое употребление алкоголя, курение, малая физическая активность, сидячий образ жизни, плохое питание, стрессы и т.д. чреваты проблемам со здоровьем и преждевременному старению. При обратной ситуации мужчина может рассчитывать на здоровую старость с сохранением сексуального влечения и половых функций.

Лечение возрастного снижения потенции

Главной проблемой старения для мужчин является изменение гормонального баланса. Наверно нет такого органа в организме мужчины, за правильную работу которого не отвечал бы главный мужской гормон тестостерон – снижение уровня тестостерона влияет на общее здоровье мужчины. Поэтому устранение проблем с потенцией целесообразно начинать с устранения возрастного андрогенного дефицита.

Лечение андрогенного дефицита проводится под надсмотром врача с помощью заместительной терапии гормонами. Методы естественного повышения уровня тестостерона при возрастной нехватке гормонов будут менее эффективными, но являются желательными и станут хорошим подспорьем к основному лечению.

После того как основное лечение было начато, необходимо начать повышать потенцию естественными способами. Особое внимание следует уделить питанию и специальным упражнениям для повышения потенции. Обязательным условием является отказ от вредных привычек. Иногда, только один отказ от вредных привычек способен разрешить проблему с мужским здоровьем.

Не стоит сильно надеяться на препараты повышающие потенцию. Они хоть и выполняют свою работу, однако решают проблему на непродолжительное время. Также имеется опасность психологического привыкания к таблеткам, без которых мужчина не сможет чувствовать себя уверенно.

  • Норма и патология — как определить, все ли в порядке
  • В каком направлении идти
  • Повышение потенции в 60 лет — основные моменты
  • Лечебная диета
  • Медикаментозная терапия
  • Народные средства для потенции

Пожилой возраст — время отдыха и воспоминаний для женщин, но не для мужчин. Они, в отличие от слабого пола, к 60 годам сохраняют изрядный запас «пороха в пороховницах», и так же, как молодые люди, жаждут яркой полноценной жизни. Секс в ней должен занимать не последнее место, ведь мужчина даже в таком почтенном возрасте вполне может вновь стать отцом (такие случаи — не редкость). Если бы не одно «но» — постепенное ослабление потенции.

Норма и патология — как определить, все ли в порядке

Особенность мужского организма состоит в том, что в преклонном возрасте, в 60 или даже 70 лет, состояние их половой системы представляет настолько же слаженный механизм, как и в зрелом возрасте. Однако в работе половых желез уже происходят процессы угасания. Так, эрекция наступает не при появлении мыслей о сексе, а только после тщательного стимулирования эрогенных зон, а половой член даже в состоянии полной эрекции не достигает тех размеров, которые были в возрасте 20-30 лет. Несколько меньший объем приобретают и тестикулы.

Все перечисленные признаки никоим образом не свидетельствуют об импотенции. Скорее, это признак того, что мужчина стал старше. Тем не менее, во многих ситуациях после преодоления порога в 60 лет мужчине становятся знакомы «промахи» в постели:

  • эрекция может быть недостаточно крепкой для осуществления полового акта;
  • чувствительность пениса может снизиться настолько, что не удастся достигнуть оргазма, или он будет недостаточно ярким и продолжительным;
  • половой акт может закончиться очень быстро из-за преждевременной эякуляции.

Кроме того, у мужчин к 70 годам может вовсе пропасть интерес к сексу из-за постоянного чувства усталости. Бить тревогу по такому поводу приходит в голову не всем, например, той категории мужчин, которые хорошо чувствуют себя и без интимных отношений. Если же желание есть, а возможность его осуществить отсутствует, можно задуматься о том, как повысить потенцию.

В каком направлении идти

Прежде, чем начать лечение возрастной импотенции, мужчине необходимо хотя бы в общих чертах понимать причины ее возникновения. Так, если для молодых людей, которым едва исполнилось 30 лет, основной риск потерять потенцию состоит в психологических расстройствах и инфекционно-воспалительных недугах мочеполовой сферы, то после 60 лет лидирующие позиции занимают такие причины, как сосудистые патологии и заболевания простаты. А это значит, что улучшение потенции всецело будет зависеть от терапии основных заболеваний.

Не менее важный фактор возникновения импотенции в таком возрасте — естественное снижение уровня тестостерона. Усилить синтез этого гормона под силу либо гормонозаместительной терапии, либо приемом стимуляторов, работающих на повышение активности половых желез. К слову, их роль неплохо дополняют народные средства для восстановления, которые можно, как и привычное лекарство, приобрести в аптеке.

Повышение потенции в 60 лет — основные моменты

Несмотря на устоявшееся мнение о потенции у мужчин в пожилом возрасте, ее вполне можно восстановить даже без применения таких известных стимуляторов, как Виагра. К слову, подобные препараты чаще всего оказывают негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему, и после их применения вполне может случиться приступ артериальной гипертензии.

Основу терапии при импотенции в возрасте 60 и более лет составляет обширный комплекс мер, каждый пункт которого считается крайне важным. Наиболее эффективные приемы ее устранения следующие:

  1. Лечение имеющихся хронических недугов медикаментозными средствами и, если необходимо, хирургическим путем. Особое внимание стоит уделить заболеваниям эндокринной системы — сахарному диабету, гипотиреозу, а также патологиям печени и предстательной железы, атеросклерозу.
  2. Соблюдение специальной диеты, которая позволяет усилить кровообращение не только в половых органах, но и во всем организме, а также снизить уровень холестерина в крови и насытить ее кислородом, минералами, микроэлементами и витаминами. Важно помнить, что соответствующее возрасту питание — неплохое лекарство от многих болезней.

  3. Физическая активность с максимальным вовлечением в процесс мышц тазовой области. Существует множество упражнений, которые можно легко выполнять в домашних условиях без специальной подготовки. В большинстве случаев рекомендуется гимнастика по Кегелю. Ее практикуют не только при импотенции, но и при иных нарушениях тазовых органов.
  4. Нормализация половой жизни. Да, как бы странно это ни прозвучало, но для того, чтобы повысить потенцию, нужно ее тренировать. Это вовсе не означает, что секс должен случаться строго по календарю три раза в неделю. Достаточно будет не допускать слишком долгих перерывов между интимными контактами. Если они случаются с периодичностью в полторы недели, стоит придерживаться этого «графика» все время.
  5. Лечение основных болезней и импотенции народными средствами — отварами, настойками, свечами и мазями, в состав которых входят травы, мед и прочие «живые» продукты. Приготовить снадобья можно в домашних условиях, или купить готовое органическое лекарство в аптеке. Первый вариант предпочтительней, так как при покупке смеси трав, например, нельзя быть до конца уверенным в ее подлинности и натуральности.

Не меньше, чем лекарства, для пожилых мужчин полезно и психологическое воздействие. Даже несмотря на то, что в возрасте от 60 лет психологические патологии редко становятся причиной импотенции, такие ситуации все же имеют место быть.

 

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечебная диета

Комплексное лечение импотенции немыслимо без соблюдения диеты. У мужчин после 60 лет несколько уменьшается потребность в животных белках и углеводах, и все это необходимо учитывать при составлении меню. Эрекция, поднять которую хотят большинство мужчин в преклонном возрасте, хорошо укрепляется при употреблении следующих продуктов:

  • фрукты и ягоды в свежем виде (до 200 г в день) — в них содержатся необходимые для организма минералы и витаминные комплексы;
  • овощи, преимущественно зеленые и принадлежащие к семейству крестоцветных;
  • орешки, преимущественно фисташки, бразильские и грецкие в сочетании с сухофруктами и медом — очень хорошее средство, чтобы повысить потенцию;
  • зерна и бобовые, особенно если имеет место сахарный диабет;
  • богатые омега-3 кислотой жирные сорта рыбы, желательно морской;
  • кисломолочные продукты и сыры.

Такие продукты, как яйца, жирные сорта мяса, сметана, противопоказаны для мужчин в пожилом возрасте. Они содержат холестерин, который губительно отражается на потенции.

Медикаментозная терапия

При снижении потенции лечение медикаментозными средствами может оказать значительную помощь. При этом специалисты настаивают на том, что необходимы препараты, в первую очередь влияющие на кровеносные сосуды. После прохождения одного курса терапии такими средствами у мужчин отмечается значительное улучшение состояния всего организма в целом: нормализуется обмен веществ, улучшается синтез гормонов и ферментов, следственно, усиливается и эрекция.

Также лечение подразумевает использовать и другие препараты с различными свойствами:

  • системные стимуляторы обменных процессов в организме на основе биологически активных компонентов, витаминов и минералов — Тентекс форте, Йохимбин;
  • препараты, обладающие свойством ингибировать фосфодиэстразу-5 (эти средства можно принимать в отдельных случаях, непосредственно перед половым актом, не больше 1 таблетки в сутки) — Виагра, Сиалис, Левитра;
  • лекарства для нормализации обмена веществ, особенно если диагностированы эндокринные заболевания;
  • гормональные средства, влияющие на половую сферу, нормализуя ее функции — препараты тестостерона в виде пластырей, инъекций, таблеток или кремов/мазей.

Неплохой эффект при психогенной импотенции дают антидепрессанты. Также для повышения потенции нередко используются средства, которые изначально не предназначены для ее терапии. В качестве примера можно взять нитроглицериновую мазь. Изначально ее применение было ограничено такими диагнозами, как геморрой и анальные трещины. Однако, эффект от ее применение распространился и на мочеполовую сферу — мазь отлично сработала и на повышение потенции.

Использовать препараты перечисленных групп можно в домашних условиях — у мужчин не должно возникнуть проблем с приемом пероральных средств. При этом важно неукоснительно соблюдать рекомендации врачей, так как многие медикаменты имеют противопоказания, особенности лекарственной совместимости и прочие тонкости, которые могут затруднить лечение.

Особой осторожности и точности требует гормональное лечение — любые нарушения режима могут привести к значительным изменениям, при которых от импотенции избавиться будет крайне сложно. Принимать гормоны разрешается только после консультации специалиста и детального обследования.

Народные средства для потенции

Второй по популярности метод терапии после медикаментозного лечения, представляющий собой длительный прием растительных препаратов со стимулирующим, противовоспалительным, восстанавливающим действием. Народными методами лечение проводится несколько дольше, чем синтетическими лекарствами, но и эффект они оказывают более стойкий.

Среди самых популярных составов, которые могут повысить эрекцию в домашних условиях, народными целителями особенно ценятся следующие:

  • Настойка спиртовая с женьшенем — после ее использования наблюдается значительный прирост сил и выносливости, нормализуется гормональный фон и обменные процессы.
  • Перга (собранная, но не переработанная пчелами пыльца растений) — это средство считается отличным стимулятором энергии, половой силы у мужчин.
  • Семена конопли посевной — отлично повышающие сперматогенез и синтез тестостерона семечки особенно полезны после 60 лет.
  • Трава дубровника обыкновенного в виде отвара — почти мгновенное средство от импотенции, стимулирующее наступление эрекции уже через час после приема.
  • Семена повилики европейской и спаржи — лечение половой дисфункции с ними проходит быстрее, так как они считаются отличным средством для повышения возбуждения и усиления эрекции после 60 лет.
  • Струя самца кабарги — мощный стимулятор половой функции, который в виде спиртовой настойки действует быстро.

Также лечение эректильной дисфункции предусматривает использование привычных продуктов питания — лука, чеснока, сухофруктов (особенно чернослива), грецких орехов и меда. В домашних условиях хорошо использовать смесь из перекрученных на мясорубке грецких орешков с инжиром, черносливом, зернами кунжута и маком. Само лечение этим средством состоит в ежедневном приеме смеси по столовой ложке трижды в день.

Сколько бы ни было мужчине лет, желание сохранить эрекцию и способность к совершению полового акта, как таковую, может быть удовлетворено с использованием доступных средств. При этом важно не замалчивать имеющуюся проблему, а обращаться к специалисту — урологу или андрологу. Он поможет предусмотреть все изменения, произошедшие в организме, и максимально точно рассчитать необходимые дозировки выбранных для терапии препаратов. Кроме того, желательно отказаться от вредных привычек, так как они могут свести на «нет» все усилия по устранению половой дисфункции и основных заболеваний.

Читайте также: Подготовка к ТРУЗИ
Подробнее о сексе при простатите
Что делать со слабой эрекций — читайте здесь.

Добавить комментарий