Что сразу есть после тренировки

Содержание

Лечение варикоцеле: виды операций и послеоперационный период

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Варикоцеле — это варикозное расширение вен, питающих яичко. Это заболевание лечится лишь одним, радикальным способом – хирургическим вмешательством.

Специалисты относят такую операцию к разряду не самых сложных, тем не менее, после нее пациенту необходимо определенное время для реабилитации.

Восстановление после операции варикоцеле зависит не только от способа, которым была сделана операция, но и от соблюдения больным рекомендаций в постоперационный период.

операции варикоцеле

загрузка...

Методы хирургического вмешательства

Период восстановления после операции варикоцеле во многом зависит от способа, который был предпочтен хирургом для удаления варикозного расширения вен яичка.

  1. Лапароскопическая операция – операция, проводимая при помощи специального аппарата – лапароскопа. Разрезы на коже при этом не требуются, достаточно совсем небольших проколов (7-8 мм), в которые вводится лапароскоп и через эндовидеокамеру транслирует хирургу внутреннее состояние половых органов. Реабилитационный период после операции варикоцеле, сделанной таким способом составляет 1-2 суток, но велик риск наступления рецидива в будущем.
  2. Операция Мармара – частичное удаление расширенных вен и области, на которой они расположены (небольшой части яичка). Проводится под местной анестезией через небольшой разрез в области паха.
  3. Операция Паломо — перевязка расширенных вен в нижней части брюшной полости – в надпаховой зоне. Также проводится под местной анестезией через небольшой разрез кожи.
  4. Операция Иваниссевича — перевязка расширенных вен в области брюшной полости. Предполагает открытую рану, то есть небольшой разрез на коже (как правило, в левой части живота). Проводится при помощи местной анестезии.
  5. Эндоваскулярное воздействие, заключающееся в закупорке вены с помощью специальных составов или механических средств. При таком хирургическом вмешательстве на варикоцеле послеоперационный период составляет несколько суток.
  6. Микрохирургическое вмешательство – наиболее предпочтительный вид хирургического вмешательства при варикоцеле на сегодняшний день. Операции такого типа имеют наибольший процент успешных исходов и наименьший – рецидивов. Восстановительный период длится 2-3 дня.

Реабилитационный период

Оперирование

После любой из перечисленных операций пациент должен, по меньшей мере, 2 дня оставаться в больнице под наблюдением специалистов. Далее, если все показатели в норме, пациента выписывают, однако ему необходимо соблюдать постельный режим до снятия швов (в большинстве случаев, это еще одна неделя).

При лапароскопической операции пациента иногда несколько дольше задерживают в дневном стационаре, так как сразу после операции он не переводится в отделение, а на время остается в реанимационной палате.

В среднем мужчине удается полностью восстановить самочувствие через 2-3 недели. Иногда – необходимо около месяца.

загрузка...

Сейчас также существует целый ряд инновационных методик лечения варикоцеле, которые даже не требуют помещения пациента в дневной стационар и проводятся амбулаторно. Какое-то время после этого мужчине необходимо посещать лечащего врача, однако, в постоянном нахождении под его присмотром нет нужды. На восстановление сил в данном случае достаточно нескольких дней.

Помните, что назначать операцию, а также определять ее вид должен специалист. Без операции лечение вряд ли возможно, но все пройденные в данном случае испытания абсолютно оправданы, так как речь идет о возможном развитии бесплодия, избежать которого может помочь своевременное хирургическое лечение.

Каждому мужчине, страдающему варикоцеле и решившемуся на операцию необходимо знать, что в реабилитационный период возможно развитие целого ряда осложнений. К ним относятся: водянка, лимфостаз и гидроцеле. В самых редких случаях возможно развитие паховой грыжи. Избежать их можно, строго следуя всем медицинским рекомендациям, в частности соблюдая постельный режим.

Что нельзя делать после операции варикоцеле?

Восстановление после варикоцеле

Восстановление после варикоцеле предполагает максимальный отказ от физических нагрузок. После операции рекомендуется:

  1. Сохранять физический покой первые двое суток после хирургического вмешательства.
  2. Повязки, наложенные на рану, меняет медицинский персонал, их нельзя снимать самостоятельно.
  3. Раны и швы нельзя мочить, мыть. Ванну можно принимать не ранее, чем через неделю: нежелательно принимать очень горячие ванные, но мыться в душе нужно ежедневно.
  4. Первую неделю после операции необходимо отказаться от поднятия тяжестей, нельзя поднимать груз массой свыше 4 кг.
  5. Заниматься спортом, вести половую жизнь разрешается не ранее, чем через 3-4 недели после операции. В каждом конкретном случае сроки устанавливает врач.

Как восстановиться после операции?

Варикоцеле у мужчин: способы диагностики и профилактика
  • Варикоцеле у мужчин: основные причины, диагностика, лечение
  • Почему болит левое яичко: основные причины и лечение
  • Варикоцеле и бесплодие: причины, диагностика, лечение, прогноз
  • Заболевания мошонки у мужчин: причины, диагностика, лечение
  • Реабилитация после операции варикоцеле должна базироваться на отдыхе и полноценном сне, позволяющим максимально быстро восстановить силы после хирургического вмешательства.

    • Первые сутки желательно провести в постели, сократив до минимума любые физические нагрузки.
    • Начиная со вторых суток пациент должен начинать двигаться. Показана медленная ходьба, необходимая для нормальной циркуляции крови.
    • В некоторых случаях пациенту показано ношение специального корректирующего белья, поддерживающих повязок.
    • Начало половой жизни после операции должно быть оговорено с врачом, проводившим оперативное вмешательство.
    • Диета после операции варикоцеле крайне важна, употребление «правильных» продуктов питания поможет избежать запоров, отрицательно сказывающихся на состоянии больного.

    операция варикоцеле

    Секс после операции

    Безусловно, любую физическую активность, в том числе занятия сексом, после операции по лечению варикоцеле необходимо исключить. Как правило, период «воздержания» составляет 3-5 недель. Пациент должен носить специальное медицинское белье и придерживаться особой диеты, подразумевающей употребление в пищу только натуральных нежирных продуктов.

    Будьте внимательны, мастурбация, как и поднятие тяжестей также запрещены в послеоперационный период.

    После завершения реабилитационного периода ваша половая жизнь полностью восстановится, при этом качество спермы значительно улучшится.

    Мужчина после операции на варикоцеле

    Что можно есть после операции варикоцеле?

    1. Пища должна быть богата витаминами и микроэлементами, они помогут организму восстановить силы после операции;
    2. Необходимо употреблять хлеб грубого помола, клетчатку –продукты, способствующие регулярному стулу;
    3. В рационе должны присутствовать свежие кисломолочные продукты с низким процентом жирности;
    4. Мужчина после операции должен выпивать 1,5-2 л воды в сутки.

    От алкоголя, жирных, соленых, копченых блюд, фастфуда, маринованных овощей придется отказаться.

    Вред фастфуда

    Кроме того, во время опорожнения кишечника нельзя тужиться, процесс должен быть естественным. В том случае, когда возникают проблемы с пищеварением, врач может рекомендовать слабительные препараты мягкого действия.

    Спермограмма после операции варикоцеле

    Одной из основных причин, по которой мужчины прибегают к операции по удалению варикоцеле, становится бесплодие, вызванное перегревом яичка и снижением двигательной активности сперматозоидов.

    Поэтому многие супружеские пары волнует вопрос: через сколько после операции варикоцеле можно забеременеть?

    Врачи отмечают, что показатели спермограммы улучшаются в течение полугода после операции и долгожданная беременность наступает в ближайшие год-два. В течение этого времени важно контролировать показатели спермы у мужчины и исключить проблемы с зачатием у его партнерши.

    после операции варикоцеле можно забеременеть

    Возможные осложнения

    Реабилитация после варикоцеле может быть омрачена возможными осложнениями:

    • Стандартными хирургическими рисками, включающими кровотечение, воздействие анестезии на пациента, инфицированием тканей.
    • Инфицированием раны.
    • Водянкой яичка (скоплением серозной жидкости в оболочках яичка).
    • Застоем и нарушением оттока лимфы.
    • Болевыми ощущениями в паховой области, в мошонке.

    Возможный рецидив заболевания лечится хирургическим путем.

    Мужчина после операции на варикоцеле

    Срочное сообщение о последствиях после операции ТУР простаты

    Возникновение, диагностика и лечение доброкачественной гиперплазии предстательной железы

    пренебрежительного отношения к своемуПростатит является одним из наиболее распространённых заболеваний среди сильного пола. Большинство мужчин, столкнувшихся с данной проблемой, предпочитают игнорировать болезненные симптомы, полагая, что иммунная система справится с ними самостоятельно. Последствия пренебрежительного отношения к своему здоровью могут быть плачевными. Так, если простатит беспокоит болями в области паху и спровоцирован различными факторами извне или беспорядочными половыми связями, то диагностировать и предугадать развитие аденомы простаты намного сложнее. Одинаковая симптоматика обеих недугов может ввести в заблуждение даже специалиста.

    Простатит возникает как следствие венерических инфекций, бактериального поражения мочеполовой системы или переохлаждения. Достоверная причина, объясняющая образование аденомы, представленной доброкачественной опухолью, остается по-прежнему неизвестной. Медицинские светила продолжают выдвигать различные гипотезы, наиболее вероятной среди которых является «гормональная теория».

    Кто пребывает в группе риска

    предпочитают игнорировать болезненные симптомыСтатистика показывает, что возраст мужчин, у которых специалисты диагностируют аденому простаты, колеблется в пределах 45-55 лет. Впрочем, вероятно образование опухоли и в 40 лет у 10-15 %, а к 80 годам число увеличивается к 55-75 %, то есть практически каждый второй мужчина преклонного возраста страдает от доброкачественной гиперплазии предстательной железы. С каждым годом опухоль вырастает на 1 см. куб., снижая скорость и обильность мочеиспускания.

    Устоявшееся выражение «кризис среднего возраста», которым женщины оправдывают измену, агрессивное поведение, апатию, депрессию, нервные срывы вполне уместно и в медицине. Преодоление мужчиной 40-летнего рубежа сопровождается интенсивной гормональной перестройкой сродни женскому климаксу. Это настоящее испытание не только для физического здоровья, но и душевного состояния. Кроме того, представители сильного пола более восприимчивы к внешним раздражителям и в отличие от женщин не обладают высокой стрессоустойчивостью.

    Симптоматика и диагностика доброкачественной опухоли

    различными факторами извнеНестабильность гормонального фона провоцирует дизурические расстройства, руководствуясь которыми можно заподозрить аденому простаты:

    1. Болезненное мочеиспускание, сопровождающееся кровянистыми выделениями и тянущей болью внизу живота. Частые позывы в туалет, особенно во время ночного сна, являются основной жалобой, которую слышит уролог от своих пациентов.
    2. Дискомфорт в паху, опоясывающая боль в пояснице или острые покалывания над лобком с небольшой сыпью на половом органе также требуют своевременного врачебного вмешательства.
    3. Отсутствие полового влечения, которое мужчины привыкли оправдывать возрастом, изнурительной работой, стрессами или усталостью, на самом деле является следствием тщательно скрываемой эректильной дисфункции.

    В связи с увеличением размеров простаты деформируется структура мочеиспускательного канала, строение мочевого пузыря и мышцы сфинктера, регулирующие процесс мочеиспускания. Диагностировав заболевание, врач предписывает пациенту ТУР (трансуретральную резекцию простаты). В случае несвоевременного врачебного вмешательства пациенту грозит пиелонефрит, на фоне которого развивается почечная недостаточность и возможны кровотечения или образование камней в почках.

    Последствия резекции аденомы для пациента

    поражения мочеполовой системыТУР простаты считается более щадящим способом устранения недуга по сравнению с открытой простэктомией. Пациент чувствует дискомфорт только первые 10 дней. Во время процедуры врач внедряет урологический резектоскоп, оснащенный электрической петлей, по уретре. С его помощью удаляют патологическую ткань и прижигают кровоточащие сосуды низкоэлектролитным солевым или изотоническим раствором, который уместен в случае сердечнососудистых заболеваний у пациента.

    Реабилитационный период после ТУР колеблется в пределах 2-3 недель, в зависимости от возраста пациента и состояния здоровья до процедуры. В первые несколько дней после операции ТУР у больного наблюдаются частые позывы в туалет, а мочеиспусканием сопровождается жжением. У 0,5-2,0% больных возможно выделение капель мочи во время резких движений, физической нагрузки, кашля или чихания, когда сокращаются мышцы. Первые 24 часа после удаления аденомы простаты может периодически возобновляться кровотечение. В случае его продолжительности более суток, следует повторно посетить уролога. Что касается сексуальной активности и полового влечения пациента, то реакция организма может быть двоякой и во многом зависеть от возраста больного.

    срывы вполне уместно и в медицинКак показывает статистика, по окончанию операции ТУР каждый второй мужчина сообщил об улучшение либидо. Однако положительная тенденция наблюдается у пациентов от 40 до 55 лет. 30 % опрошенных не почувствовали изменений после операции ТУР. У 12 % заметно ухудшилась эрекция. Впрочем, урологи утверждают, что большинство жалоб на отсутствие полового влечения и эректильную дисфункции после операции аденомы поступило от пациентов возрастом свыше 60 лет и, как показывает практика, у пожилых мужчин – это не исключение, а скорее закономерность. Поэтому обвинять нужно не врачей, проводящих операции, а матушку-природу и естественный процесс старения организма.

    Лечение пациентов в реабилитационный период

    Во время реабилитации по завершению операции, врач предписывает пациенту медикаментозное лечение антибиотиками, противовоспалительными средствами, обезболивающими препаратами и альфа-адреноблокаторами. В некоторых случаях может подняться температура, поэтому необходимо иметь под рукой жаропонижающие фармакологические препараты. Наибольшей популярностью пользуются левофлоксацин, метформин, аспирин и кумадин.

    практически каждый второйНа протяжении месяца возможна ретроградная эякуляция, вызывающаяся опасение у мужчин. По окончанию полового акта сперма не выбрасывается наружу, а попадает в мочевой канал, поэтому отсутствие видимых следов семяизвержения – не показатель нарушения репродуктивной функции. Со временем способность оплодотворять восстановится, а поэтому следует предохраняться во время полового акта, чтобы предотвратить нежелательную беременность.

    Особое внимание следует акцентировать на питании после операции ТУР. Пища должна быть насыщенна клетчаткой, витаминами и минералами. Ежедневное меню следует разнообразить фруктами и овощами, содержащими огромное количество жидкости. В их число вошли помидоры, абрикосы, персики, арбузы и экзотические представители цитрусовых, особенно апельсины и мандарины. Для улучшения потенции пациенту, перенесшему ТУР, необходимо поглощать зелень и орехи. Сбалансированное питание и строгий режим приема пищи способствуют быстрому выздоровлению.

    настоящее испытание не только дляВ течение недели следует избегать жирных и мясных продуктов. Пища должна быть низкокалорийной и легкоусвояемой. Диета помогает нормализовать процесс дефекации. Из рациона нужно исключить напитки и продукты, содержащие в своем составе спирт. Алкоголь, газированная вода (особенно с кофеином), соленая или острая пища раздражает мочеиспускательный канал и вызывает острую боль в паху.

    После операции ТУР пациент должен выпивать не менее 2,5 литров воды в сутки, несмотря на частое мочеиспускание, для восстановления простаты. Такая мера предосторожности помогает предотвратить возможное обезвоживание организма и ускорить естественный метаболизм.

    Положительная динамика наблюдается у мужчин ведущих активный образ жизни даже после операции. Первые несколько дней нужно немного ходить, превозмогая боли, и постепенно разрабатывать мышечную массу малого таза. Постельный режим – основная причина запоров и сбоев в функционировании желудочно-кишечного тракта. Кроме того, врачи не рекомендуют сидеть на твердых поверхностях более 30 минут. Обязательным условием после ТУР простаты является движение.

    с увеличением размеров простатыДлительные водные процедуры и принятие ванн строго воспрещаются! Мужчина после операции простаты может ополоснуться под проточной теплой водой не более 3-5 минут только через 2 дня.

    Скорейшему выздоровлению способствует устранение катетера и упражнение Кегеля, упрочняющее мышцы таза. Для его выполнения необходимо постараться прервать процесс мочеиспускания на пару-тройку секунд, а по истечению продолжить справлять нужду. Таким образом, мужчина заново учиться регулировать естественные процессы в организме. Со временем необходимо наращивать длительность интервала и сжимать искомую мышцу на 30-40 секунд.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Гормон кортизол – мужской гормон, который обладает противошоковым и антистрессовым эффектом. Он синтезируется корой надпочечников и выполняет в организме сразу несколько важных функций. Кортизол контролирует обмен жиров, белков и углеводов, влияет на работу мускулатуры, и не только на мышцы скелета, но и на гладкие волокна миокарда. Этот гормон подавляет воспалительные явления, снижает аллергические реакции. Но главная его функция состоит в том, что он помогает человеку справиться со стрессовыми ситуациями.

    Мужчина держится за голову

    Факторы воздействия

    Организм под действие кортизола мобилизует психическую и физическую энергию, чтобы справиться со стрессовой ситуацией, преодолеть шок, перенести кровопотерю. Если после пережитого стресса уровень гормона приходит в норму, то это никак не сказывается на здоровье мужчины. Врачи считают такие встряски даже полезными. Но случается, что количество кортикостероида после перенесенного стресса не снижается до нормы. Он продолжает влиять на организм, подхлестывает нервную систему, держит в постоянном тонусе сердце и сосуды. От чего они изнашиваются. Особенно чутко на гормон реагируют стенки сосудов и миокард. Повышенное давление и частый пульс сказываются на них не лучшим образом.

    Уровень этого гормона возрастает в разы при травмах, шоковых состояниях и кровопотере. В результате:

    • Начинает повышаться артериальное давление.
    • В крови возрастает уровень глюкозы, она интенсивно питает мозг, и он начинает работать с максимальной продуктивностью.
    • Мышцы находятся в повышенном тонусе и готовы к повышенным физическим нагрузкам.
    • Притупляется боль, человек не обращает внимания на легкие травмы.

    Избыток сахара в крови может привести к развитию диабета. Мужчина под воздействием гормона перестает контролировать аппетит, что неизбежно приводит к ожирению.

    Нормативные показатели и этиология

    Какова же норма кортизола у мужчин и как измерить его уровень? Это врачи делают с помощью анализа мочи и крови. Уровень гормона на протяжении дня меняется. Кортизол повышен ранним утром. В 8 часов наблюдается самый высокий его показатель. Поздним вечером около 23 часов организм синтезирует минимальное количество этого вещества. Зависит уровень кортизола и от возраста мужчины. Максимальный бывает у молодых парней в период полового созревания. Измеряют количество кортикостероида, как и других гормонов, в нмолях/литр (наномолях на литр) или мкг/ дл (микрограммах на децилитр). В 14-16 летнем возрасте у подростков он достигает 850 нмоль/л. С возрастом его синтез уменьшается и находится в пределах 140-635 нмоль/л. Такой низкий показатель гормона является нормой для этого периода жизни.

    Уставший мужчина на диванеПовышение гормона может наблюдаться при длительных стрессах или физическом переутомлении.

    Причины повышенного показателя

    Почему у некоторых мужчин повышен кортизол? Этому есть несколько объяснений:

    1. Затяжной стресс. Самая распространенная причина избытка этого вещества в крови. Депрессии и постоянное нервное напряжение будут сопровождаться повышенным синтезом гормона. Для организма это не проходит даром.
    2. Физическое переутомление. Непривычные нагрузки большой интенсивности резко и надолго повышают уровень кортизола в организме мужчины выше нормы.
    3. Период полового созревания у подростков. В это время у них проходит полная гормональная перестройка, что отражается и на уровне кортизола.
    4. Тяжелые болезни: сахарный диабет, воспаление надпочечников, цирроз печени, заболевания щитовидной железы.

    Не проходит даром злоупотребление кофе и алкоголем, это провоцирует нервозность, подхлестывает нервную систему. Понижен уровень глюкозы – организму приходится повышать его, дополнительно синтезируя кортизол.

    Понижаем уровень вещества

    Как понизить уровень кортикостероида до нормы? Для этого существуют проверенные средства. Начать медики советуют с правильно подобранного, сбалансированного питания. В рацион обязательно нужно включить продукты с антиоксидантным действием. Они помогают справляться со стрессом. В их составе много витамина С (шиповник, цитрусовые, облепиха, черная смородина). Не стоит перенапрягаться физически. С возрастом нужно дозировать нагрузки. Нельзя поддаваться депрессии, нервничать по пустякам. Это самый короткий путь к тому, чтобы привести количество гормона в норму. Стоит попринимать успокаивающие лекарства. Это группа седативных средств (Ново-пассит, корень валерианы, Глицин, Барбовал), а также препараты, содержащие магний (Магнелис, Магний В6). Не стоит злоупотреблять кофеином и вызывать перевозбуждение нервной системы.

    Глютамин. Эта аминокислота входит в состав мышечной ткани. Она помогает уменьшить уровень кортизола до нормы, питает мышцы гликогеном, из нее синтезируется белок, что особенно важно после интенсивной тренировки. Врачи рекомендуют принимать глютамин три раза в день.

    Мужчина с тарелкой салатаДля понижения гормона необходимо откорректировать питание.

    Краткое резюме

    Кортизол – мощный антистрессовый гормон, который помогает организму справиться с шоковой ситуацией. Его уровень в крови меняется на протяжении дня и уменьшается с возрастом. Но есть мужчины, у которых кортизол вырабатывается в избытке. Это изматывает и истощает их организм. Особенно страдают сердечно-сосудистая, нервная и половая системы. Снизить количество кортизола в организме до нормы можно без медикаментов. Достаточно правильно питаться, избегать стрессов и не перенапрягаться физически. Но одинаково плохо и тогда, когда уровень кортизола понижен. Это вызывает вялость и апатию.

    Добавить комментарий