Как увеличить сперматозоиды

Содержание

Как повысить активность сперматозоидов

  1. Причины низкой активности спермиев
  2. Лечение лекарственными препаратами
  3. Популярные негормональные препараты
  4. Гормональные средства
  5. Хирургическое вмешательство
  6. Диета
  7. Народные рецепты
  8. Полезные советы

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Активных сперматозоидов в семенной жидкости мужчины, должно быть, не менее 40-50%. Состояние, когда объем подвижных сперматозоидов понижен, называют астенозооспермией. Диагностируется нарушение подвижности сперматозоидов с помощью метода спермограммы. При выявлении такой патологии необходимо разобраться с причинами, спровоцировавшими нарушение, и понять, как повысить активность сперматозоидов.

Как повысить активность сперматозоидов

Причины низкой активности спермиев

  1. Сопутствующие или перенесенные заболевания. Самыми распространенными заболеваниями, провоцирующими плохую активность спермиев, являются простатит и аденома простаты. Нередко нарушение могут вызывать половые инфекции или заболевания сосудов.
  2. Изменение уровня гормонов в крови. Гормональный сбой в организме мужчины отрицательно сказывается на сперматогенезе.
  3. Травмы половых органов. Воспаления, возникшие в результате травм яичек или предстательной железы, также могут привести к изменениям показателей спермы.
  4. Неправильное питание. Во многих случаях причиной пониженной активности спермиев может являться неправильный рацион питания.

Причинами также могут выступать вредные привычки, недостаточная физическая активность, слишком частые сексуальные контакты или длительное воздержание от секса. Установление причин поможет определить, как увеличить подвижность сперматозоидов. После того как причины будут выяснены, мужчине назначат индивидуальное лечение.

В большинстве случаев при плохих результатах спермограммы применяется медикаментозная терапия. Реже показано хирургическое вмешательство. Часто патология устраняется, если мужчина начинает вести здоровый образ жизни и правильно питаться.

загрузка...

Лечение лекарственными препаратами

Медикаментозные средства назначаются мужчине при воспалительных и инфекционных заболеваниях, а также при гормональных нарушениях.

Популярные негормональные препараты

Среди негормональных средств наиболее популярными считаются:

  • Спермактин;
  • СпермАктив;
  • Меногон;
  • Спеман.

Основные свойства негормональных лекарственных препаратов:

  • увеличение подвижности сперматозоидов;
  • улучшение сперматогенеза;
  • повышение уровня тестостерона в крови;
  • улучшение кровоснабжения и устранение застоев в половых органах;
  • устранение различных воспалений;
  • борьба с инфекциями;
  • стабилизация работы репродуктивной системы.

Среди травяных лекарств особого внимания заслуживает Сбор 72, часто используемый в качестве средства для активности спермиев. Чтобы приготовить рецепт, одну столовую ложку сбора рекомендуется залить 500 мл кипятка и укутать емкость со смесью теплой тканью. Через час смесь следует процедить. Пить отвар, увеличивающий скорость спермиев, нужно за полчаса до еды 3-4 раза в день.

Гормональные средства

Среди гормональных средств наиболее распространенными являются:

загрузка...
  • Хумегон;
  • Андриол;
  • Клостибегит.

Стимулирующий вид гормональной терапии назначается мужчине при низкой активности спермиев наиболее часто. Такое лечение основано на введении в организм невысоких доз гормонов, благотворно влияющих на воспалительные, иммунные и обменные процессы. Эндокринная регуляция половых желез при этом не подвергается существенным изменениям.

Дополнительного обследования требуют сосудистые заболевания. В случае повреждения или передавливания сосудов, пациенту прописывают препараты, нормализующие кровообращение и способствующие устранению отеков.

Хирургическое вмешательство

Если причиной низкой активности спермиев стали такие нарушения, как пахово-мошоночные грыжи или асимметрия мошонки, лечение медикаментозными средствами будет бессильным. В таких случаях пациенту показано хирургическое вмешательство. Некоторые заболевания (например, варикоцеле) также можно устранить только оперативным путем. Пластика мочеиспускательного канала показана в том случае, если на скорость спермиев влияют такие врожденные аномалии, как эписпадия и гипоспадия.

Диета

Мужчинам, которые задаются вопросами, как увеличить подвижность сперматозоидови, как улучшить качество спермы, следует обратить внимание на рацион своего питания. В некоторых случаях правильное питание может заменить лечение медикаментами. Диета для повышения активности спермиев предполагает питание 5-6 раз в день маленькими порциями. Все острые, соленые и копченые продукты необходимо исключить из рациона. Также нужно отказаться от мучных продуктов и специй. Кроме того, пища не должна быть тяжелой и жирной. Продукты лучше всего готовить на пару или тушить, запекать и жарить еду не рекомендуется. Ежедневно необходимо выпивать достаточное количество жидкости.

Чтобы произошло увеличение количества и повышение подвижности сперматозоидов, необходимо включить в свой рацион продукты, содержащие витамин А. Среди них:

  • курага;
  • морковь;
  • овсяная каша;
  • красный перец;
  • шпинат;
  • брокколи.

Продукты с содержанием витамина С также способны увеличивать активность спермиев. Наиболее полезны для мужчин:

  • помидоры;
  • клубника;
  • спаржа.

Активность спермиев может существенно понизиться при недостатке в организме фолиевой кислоты, цинка и магния. Авокадо, устрицы и орехи помогут восполнить недостаток этих полезных веществ. Среди орехов мужчинам наиболее подходят грецкие, мускатные, кедровые орехи и фундук. Из продуктов пчеловодства полезны мед и перга, способствующие нормализации обмена веществ.

Для улучшения показателей спермограммы обязательно нужно включить в свой рацион молочные продукты, фрукты, яйца, мясо и рыбу. Самой полезной для мужчин рыбой считается скумбрия и тунец.

Среди напитков, повышающих скорость спермиев, мужчинам наиболее полезны чаи (имбирный, каркаде, зеленый) и свежевыжатые соки (тыквенный, виноградный, манговый, гранатовый).

Народные рецепты

Лечение народными средствами также может ускорить малоподвижные сперматозоиды.

  1. 50 граммов сухих, измельченных корней женьшеня залить литром водки. Принимать по 10 капель перед приемом пищи.
  2. Столовую ложку сухой травы зверобоя залить половиной литра кипятка, после чего убрать смесь настаиваться в затемненное место. Принимать отвар по половине стакана дважды в сутки.
  3. Столовую ложку измельченных корней девясила залить 200 мл кипятка и варить на слабом огне 10 минут. Принимать по столовой ложке четырежды в день.

Понижается уровень тестостерона, что приводит к уменьшению активности половых клеток. Большое значение имеет своевременное обращение за помощью. Если случай крайне запущен, улучшить подвижность сперматозоидов будет значительно труднее.

Полезные советы

  1. Для мужчин, желающих сохранить высокую активность сперматозоидов, недопустимо переохлаждение организма. В холодную погоду рекомендуется носить утепленное белье и избегать длительного контакта со снегом или льдом.
  2. Отрицательно воздействовать на подвижность спермиев могут слишком высокие температуры, поэтому бани и сауны лучше не посещать.
  3. Средства по уходу следует выбирать без отдушек.
  4. Мужчинам с проблемой подвижности спермиев не рекомендуется носить тесное белье из синтетики.
  5. Особое внимание нужно уделить физическим нагрузкам и прогулкам. Пребывание на свежем воздухе и регулярные физические упражнения положительно воздействуют на повышение активности сперматозоидов.
  6. Чтобы произошло повышение объема спермы и увеличение активности сперматозоидов, мужчине стоит отказаться от употребления алкоголя и курения.
  7. Представителям сильного пола необходимо уделять внимание своему психическому состоянию. Специалисты советуют по возможности избегать ситуаций, приводящим к стрессам. Неврозы блокируют клетки, отвечающие за регулирование уровня тестостерона в крови, в результате чего происходит угнетение сперматогенеза.
  8. Для профилактики астенозооспермии мужчинам нужно следить за своим здоровьем с раннего возраста и регулярно посещать уролога.

Лечение астенозооспермии может занимать от двух-трех недель до нескольких месяцев. В процессе терапии важно принять во внимание множество факторов, влияющих на активность сперматозоидов. Своевременное обращение к специалисту для установления причин нарушения во многом определяет успех лечения.

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль специалиста в G+

    Перейти в профиль врача

    Нормозооспермия

    Полиспермия

    Спеман Форте

    Признаки и симптомы бесплодия у мужчин

  • Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Продукты для улучшения спермограммы

    Как мужчине стать бесплодным

    Препараты и витамины для улучшения спермограммы

    Как увеличить количество спермы?

    Объем выделяемой спермы – это важный показатель фертильности мужчины. В норме после полового акта выделяется 2–4 мл эякулята. Если объем составляет менее 2 мл, мужчине следует задуматься о том, как увеличить количество эякулята. Однако на процесс оплодотворения влияет не только количество спермы, но и качество сперматозоидов.

    Морфология сперматозоидовМужская сперма: норма и патология

    Факторы, влияющие на выработку спермы

    Для того чтобы разобраться с факторами, влияющими на выработку спермы, необходимо понимать из чего она состоит:

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    • клеточный компонент – сперматозоиды (развиваются в яичках);
    • жидкий компонент – семенная жидкость (образована секретом семенных пузырьков и предстательной железы).

    На качество и объем эякулята может влиять любой компонент и, соответственно, любой из органов, принимающих участие в сперматогенезе.

    СпермаНорма для сперматозоидов

    Основные факторы, от которых зависит выработка спермы:

    1. Состояние яичек. Основная функция яичек – это выработка сперматозоидов. На сперматогенез влияет не только отсутствие патологии яичек, но и температурный режим.
    2. Гормональный фон. Процесс сперматогенеза имеет 3 уровня регуляции: гипоталамус, гипофиз и яички. В гипоталамусе вырабатывается гонадотропный релизинг-гормон, влияющий на выработку в гипофизе фоликулостимулирующего(ФСГ) и лютеинизирующего гормона (ЛГ). ФСГ и ЛГ, в свою очередь, запускают выработку тестостерона в яичках.
    3. Образ жизни. На выработку спермы влияет регулярность физической активности, питание, вредные привычки (курение, прием алкоголя).

    Причины уменьшения объема вырабатываемой спермы?

    Существует несколько причин, по которым количество спермы уменьшается. Если знать причину – намного эффективнее бороться с проблемой.

    Мужская фертильностьКоличество, морфология, подвижность спермотозоидов

    В некоторых случаях уменьшение объема эякулята – это симптом заболевания, и самостоятельно решить проблему не получится:

    1. Нарушение температурных условий. Яички опускаются в мошонку по одной веской причине – сперматогенез наиболее эффективен при температуре 33° (внутри брюшной полости температура выше).
    2. Заболевания яичек. Воспаление яичек (орхит) может быть причиной секреторной формы бесплодия у мужчин. К такому же осложнению может приводить травма яичек. ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем) также могут угнетать сперматогенез.
    3. Варикоцеле (расширение вен семенного канатика) может быть органической причиной мужского бесплодия.
    4. Вредные привычки. Прием алкоголя увеличивает синтез эстрогенов в печени, что отрицательно воздействует на продукцию спермы. Курение приводит к уменьшению количества сперматозоидов, их деформации и снижению подвижности.
    5. Нездоровый образ жизни. Неправильное питание, гиподинамия также пагубно влияют на мужское здоровье.
    6. Возраст. У мужчин пожилого возраста снижается секреция гормонов.

    Способы увеличения количества спермы

    Наиболее остро вопрос, как увеличить объем эякулята, волнует мужчин при планировании зачатия.

    Количество спермыКак вырабатывается сперма в мужском организме

    Способы решения этой проблемы зависят от причины, по которой она возникла:

    1. Изменение образа жизни. Откажитесь от курения и ограничьте прием алкоголя.
    2. Лечение сопутствующих заболеваний. Если причиной изменения количества спермы является гормональный дисбаланс, патология яичек, – необходимо обратиться за медицинской помощью. После успешного лечения болезни проблема может исчезнуть.
    3. Правильное питание и регулярные физические нагрузки.

    Кратковременно увеличить объем спермы поможет увеличение промежутка времени между эякуляциями.

    Продукты питания для увеличения объема спермы

    Простой метод, как увеличить объём эякулята, – откорректировать рацион. Для этого нужно знать о влиянии продуктов питания на сперматогенез, какие из них можно и нужно есть, а от чего лучше отказаться.

    Повышения количества спермыПовысить количество спермы можно с помощью питания

    В основном сперма состоит из белкового компонента, поэтому в рационе главное, на что нужно обратить внимание, – протеины:

    • нежирные сорта рыбы;
    • птица;
    • орехи (грецкий орех, кешью, семечки тыквы и подсолнуха);
    • говяжья печень.

    Помимо увеличения доли белков в рационе, необходимо уменьшить употребление жиров (особенно животного происхождения).

    Ещё одно правило – уменьшите употребление продуктов, содержащих эстрогены (соя). Эстрогены – женские гормоны, они отрицательно влияют на сперматогенез. По этой же причине стоит избавиться от лишнего веса (жировая ткань – депо эстрогенов).

    Диетическое питаниеПродукты повышающие количество спермы

    Увеличьте долю продуктов, положительно влияющих на сперматогенез:

    • брокколи;
    • тыквенные семечки;
    • бананы;
    • авокадо;
    • виноград.

    Не забывайте о достаточном питьевом режиме. Употребление более 2 литров чисто воды в день может увеличить объём эякулята.

    Лекарственные средства для лучшей выработки эякулята

    Гормональные препаратыПрепараты для увеличения спермы

    Все препараты, которые применяются с этой целью, можно разделить на 2 группы: гормональные и БАДы (биологически активные добавки):

    1. Гормональные средства могут назначаться врачом для коррекции гормонального статуса мужчины. Назначаются они для лечения заболеваний после полного обследования. Самостоятельно принимать гормоны не рекомендуется!
    2. БАДы не являются лекарственными средствами, однако они могут применяться в качестве дополнительного источника витаминов и микроэлементов, способствующих увеличению объема спермы:
    • аскорбиновая кислота (витамин C);
    • токоферол (витамин E);
    • фолиевая кислота (витамин B9);
    • цинк;
    • селен.

    Быстро избавиться от проблемы помогут средства для пролонгации потенции. Однако качество спермы они не улучшают.

    Размер яичек у мужчин: от чего зависит и какой считается нормой?

    Каким должен быть размер яичек у мужчин – это тот вопрос, который интересует многих представителей сильного пола. Знание ответа на него позволяет им чувствовать себя уверенно, так как в случае совпадения реального параметра с оптимальным исчезает беспокойство по поводу того, что с данным органом что-то не так. Нестандартный размер яичек может указывать на имеющиеся отклонения в их развитии, что в ряде случаев требует диагностики и лечебных мероприятий.

    Функции яичек

    Парной половой железой у мужчин называются яички. Ими вырабатывается семенная жидкость и тестостерон, который важен для мужского организма.

    Не существует мужчин, у которых яички не будут отличаться друг от друга по своему строению. Парная железа располагается в мошонке.

    Вполне нормально, когда у взрослого мужчины одно яйцо находится выше второго. В данном органе созревают сперматозоиды, которые потом принимают участие в эякуляции. Также яички задействуются в работе генеративной и гормональной системы.

    Нормальный размер яичек в разном возрасте

    Нормальный раз яичек у взрослых мужчин давно был выведен специалистами, которые занимались изучением мужской репродуктивной системы.

    Чтобы точно узнать размер своих парных желез, мужчина должен обратиться с этим вопросом к опытному урологу. Тот проведет исследование при помощи специального прибора, который называется орхидометром Прадера. Внешним видом устройство напоминает четки.

    Нормальный размер яиц у представителей сильного пола является достаточно условной единицей. У всех мужчин индивидуальное строение данных желез, которое нередко имеет ряд отличий от общепринятого. При этом нельзя назвать их отдельные особенности аномальными или патологическими.

    В таблицу были внесены данные, которые касаются нормального размера яичек мужчины. Эти сведения являются усредненными. Поэтому при незначительном отклонении от нормы не стоит сильно беспокоиться.

    Возраст Длина яичка Объем яичка
    10-11 лет 1-2 2,5-3,5
    11-12 лет 2-3 3-5
    12-13 лет 2-3 4-6
    13-14 лет 2,5-3,5 5,5-8,5
    14-15 лет 3,5-4,5 7-15
    15-16 лет 4-5 8-16
    16-17 лет 4-5 10-16
    17-18 лет 4,5-5,5 10-16
    От 18 лет 5-6 10-20

    В яйцо мужчины помещается тот объем жидкости, который предусмотрен его возрастом. Также учитывается размер парной железы.

    Почему яички могут быть разного размера?

    Вопрос о том, почему у мужчин могут быть яички разного размера, не перестает терять своей актуальности. Настоящее беспокойство возникает в случае, если одна из желез становится больше другой или появляется явная асимметрия. Как показывает практика, в большинстве случаев волнения оказываются напрасными.

    У мальчиков и взрослых мужчин может измениться размер яичек по причине развития следующих заболеваний:

    • Раковая опухоль.
    • Гидроцеле.
    • Эпидидимит.
    • Варикоцеле.
    • Перекручивание яйца.
    • Орхит.

    Если яичко кажется увеличенным или оно и дальше увеличивается, то мужчине стоит записаться на прием к специалисту. Плохим знаком будет явление, когда увеличились сразу оба органа. Увеличение их размера в таком случае может предупреждать о развитии заболевания, требующего диагностики и адекватного лечения.

    У мужчины увеличение размера парной железы может наблюдаться и из-за другой причины, а именно:

    1. Недавнее прохождение курса стероидов.
    2. Злоупотребление наркотическими веществами.
    3. Повреждение половой железы.

    Выявить точную причину нарушения может уролог.

    Индивидуальные особенности

    В медицине не рассматривается как дефект факт того, что одно яичко у мужчины является больше другого. То же касается случаев, когда органы находятся на разной высоте или наблюдается заметное провисание одного из яиц. Данное расположение имеет логичное объяснение. Оно продумано самой природой. За счет такой особенности удается избежать постоянного натирания желез во время ходьбы.

    Средний размер парной железы сложно правильно вычислить. Все потому, что половой орган у каждого мужчины является индивидуальным и особенным. Предлагаются лишь условные значения нормы, на которые не во всех случаях требуется ориентироваться.

    Причины увеличения или уменьшения размера

    Вопрос о том, какого размера должны быть парные половые железы у мужчин, решен. Теперь стоит детально рассмотреть тему причин увеличения или уменьшения их размера. На эти процессы влияют различные факторы, большинство из которых может иметь отрицательное влияние на репродуктивное здоровье человека.

    Эпидидимит

    Эпидидимит является распространенным среди мужского населения заболеванием. Так называется воспалительный процесс в придатке яичка.

    Заболевание распознается по следующим симптомам:

    1. Болезненные ощущения в области мошонки. Они усиливаются, когда человек двигается.
    2. Повышенная температура тела.
    3. Покраснения в области паха.

    Выявить заболевание позволяет полноценная диагностика. Пациенту с подозрением на эпидидимит требуется сдать обязательные анализы и обследоваться у уролога. При подтверждении диагноза мужчине рекомендован постельный режим и полный покой до наступления выздоровления.

    Помимо лечения антибиотиками, пациенту предлагается диетическое питание. Его необходимо придерживаться на протяжении всей терапии.

    Перекрут яичка

    Яички у мужчины могут быть разного размера по причине увеличения одного из них, если наблюдается перекрут половой железы. Данная проблема нередко оказывается следствием анатомической особенности тела человека.

    При перекруте яичка у мужчины появляются жалобы на отек в проблемной зоне и гиперемию.

    Диагностировать патологический процесс позволяет осмотр у специалиста и проведение МРТ вместе с рентгеном. В случае подтверждения патологии пациента немедленно отправляют на операцию. Если к этому моменту ткани полового органа омертвевают, то их в обязательном порядке удаляют.

    Рак яичка

    Повлиять на изменение размера парных желез может развитие злокачественного новообразования. На что влияет рак понять не сложно, так как он отрицательно воздействует на все функции яичек.

    Параметр яичек может зависеть от стадии развития злокачественного новообразования. От чего еще зависит размер парного органа можно сказать, если выявить другие факторы, влияющие на его ткани.

    При подозрении на рак яичек мужчине назначают диагностику при помощи УЗИ и КТ. Также важна гистология и анализ крови. В случае подтверждения диагноза пациента направляют на оперативное вмешательство. Удаление органа является единственным эффективным лечением рака в данной ситуации.

    Гидроцеле

    Парные железы могут быть другого размера, если у мужчины развивается гидроцеле. Разные яички, отличающиеся от нормы по размеру, являются такими по причине накопления между их оболочками лишней жидкости. Патология может иметь как врожденный, так и приобретенный характер.

    Определить наличие водянки позволяет УЗИ. Лечится она хирургическим методом. Если гидроцеле является осложнением другого заболевания, то в первую очередь проводится терапия первопричины патологии.

    Варикоцеле

    Еще одна патология, которая приводит к изменению нормального размера яичек, называется варикоцеле. Она вызывается повреждением вен полового органа и семенных канатиков.

    Варикоцеле обычно диагностируется у пациентов подросткового возраста. Многие специалисты придерживаются мнения, что именно это заболевание способно привести к бесплодию в будущем. Лечится патология хирургическим методом.

    Орхит

    Какой размер приобретают яички при орхите, зависит от выраженности патологического процесса. Заболевание диагностируется у мужчин при наличии воспаления тканей парного полового органа. В результате такого поражения происходит нарушение синтеза гормонов. Также появляются проблемы со стороны созревания сперматозоидов.

    При орхите повышается температура тела и появляется явный отек в месте поражения. Мужчину начинают беспокоить боли, которые сложно перетерпеть.

    При отсутствии своевременной противовоспалительной терапии патология продолжит прогрессировать, из-за чего она сможет перейти в хроническую форму.

    Как увеличить размер яичек?

    Актуальным среди мужчин может быть вопрос о том, как увеличить размер яичек. Такая потребность возникает в случае, если текущие параметры по личным причинам не устраивают человека, и он хочет изменить их доступными и безопасными способами.

    Изменить размер парных половых желез позволяют следующие методы:

    • Половое воздержание и отказ от самоудовлетворения (может быть опасен для здоровья).
    • Применение физических упражнений, которые позволяют укрепить мышцы в интимной зоне. Хорошо зарекомендовали себя тренировки по методике Кегеля.
    • Применение вспомогательных приспособлений для увеличения тестикул. В данном случае речь идет о кольцах и экстендерах.
    • Использование мануального массажа.

    Выше были перечислены домашние методы увеличения размера яичек. Добиться быстрого результата также позволяет хирургическое вмешательство. Изменение параметров половых желез достигается за счет вшивания в мошонку эластичного тела, который способен визуально увеличивать яйца.

    Вариант изменения размера мужских яичек рекомендуется обсуждать со специалистом, чтобы избежать осложнений в ходе достижения данной цели.

    Добавить комментарий