Простатит и спина

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Боль – это тревожный сигнал, говорящий о серьезных неполадках в организме. В зависимости от локализации неприятных ощущений можно предположить причину этого состояния и выставить предварительный диагноз. Почему возникает боль ниже пупка (в гипогастрии) у мужчин и что делать при появлении такого симптома?Organy-ZhKT

Важные аспекты

Первое, что следует сделать – оценить характер боли и определить локализацию неприятных ощущений. Сообщая доктору о своем состоянии, следует уточнить:

  • Начало болей: острое внезапное или постепенное.Bolevoj-sindrom
  • Интенсивность: слабые, не требующие применения анальгетиков, умеренные, сильные, нестерпимые.
  • Характер: тянущие, колющие, режущие, схваткообразные.
  • Локализация: по центру, слева или справа от пупка, с одной или двух сторон.
  • Иррадиация: боль может отдавать в промежность, прямую кишку, поясницу, бедро, грудную клетку и пр.
  • Время возникновения болей.
  • Продолжительность неприятных ощущений.
  • Чем снимается боль?

Важно также выяснить, что влияет на интенсивность и характер неприятных ощущений. Обязательно нужно сообщить врачу, если боль усиливается во время еды или на голодный желудок, при движении, смене положения тела, мочеиспускании или дефекации.

Ситуации, в которых помощь специалиста требуется немедленно:

загрузка...
  • сильная и нестерпимая боль;
  • боль, не снимающаяся анальгетиками и противовоспалительными средствами;
  • постепенно усиливающаяся боль;
  • задержка стула и газов, мочеиспускания;
  • появление крови в кале или моче;
  • выраженная слабость, бледность, головокружение;
  • падение артериального давления;
  • потеря сознания.

При появлении любого из этих симптомов следует вызвать скорую помощь.

Возможные причины болевых ощущений

Болезни половых органов

Боль в гипогастрии может свидетельствовать о патологии мочеполовой системы. Это отраженная боль, возникающая на фоне иных неприятных ощущений. Одновременно с этим мужчина ощущает боль в промежности, мошонке, прямой кишке. Довольно редко дискомфорт внизу живота является единственным симптомом, и в этом случае для выставления диагноза не обойтись без дополнительных методов обследования.Muzhskaja-polovaja-sistema

Вероятные причины:

  • Простатит – воспаление предстательной железы. Боли ниже пупка сочетаются с неприятными ощущениями в мошонке, промежности. Добавляются дизурические явления (дискомфорт при мочеиспускании), возможна эректильная дисфункция.
  • Опухоль предстательной железы (аденома, рак) – боль возникает при больших размерах образования, отмечается внизу живота, в пояснице и промежности.
  • Везикулит – воспаление семенных пузырьков. Боль ниже пупка, в паховой области и пояснице сочетается с неприятными ощущениями во время эрекции и эякуляции.
  • Заболевания яичек (орхит, опухоли) – боль внизу живота сочетается с болью в промежности, увеличением яичка в размерах.

Болезни мочевыделительной системы

Боль ниже пупка, сочетающаяся с дизурическими явлениями, может быть признаком такой патологии:Pielonefrit-u-muzhchin

  • Пиелонефрит – воспаление почек. Боль изначально возникает в пояснице, иррадиирует в нижнюю часть живота (чаще с одной стороны). Возможно повышение температуры тела.
  • Цистит – воспаление мочевого пузыря. Боль локализуется по центру в гипогастрии, возникает на фоне частого и болезненного мочеиспускания.
  • Уретрит – воспаление мочеиспускательного канала. Боль локализуется в промежности, может отдавать в нижнюю часть живота и крестец.
  • Мочекаменная болезнь. При образовании камней в почках или мочеточниках боль локализуется обычно в поясничной области с одной стороны, отдает в нижнюю часть живота и уходит на бедро. Боль может быть весьма интенсивной. Не исключена потеря сознания, острая задержка мочи.

При всех заболеваниях мочевыделительной системы неприятные ощущения ниже пупка возникают на фоне дизурических симптомов:

загрузка...
  • учащение мочеиспускания;
  • ложные позывы на опорожнение мочевого пузыря;
  • боль, жжение при мочеиспускании;
  • недержание мочи.

При возникновении подобных симптомов следует обратиться к урологу как можно скорее.

Болезни пищеварительного тракта

В гипогастрии – области ниже пупка – располагается нижний сегмент тонкого кишечника (подвздошная кишка), а также толстый кишечник. Все изменения, происходящие в этих органах, могут привести к появлению болей внизу живота.

Вероятные причины:

  • Запор – состояние, при котором нарушено нормальное опорожнение кишечника. Боли могут локализоваться в гипогастрии по центру или слева, сопровождаться чувством неполного опорожнения кишечника. Нередко запорам сопутствует геморрой. В ходе диагностики следует обязательно найти причину запора и устранить ее, иначе спустя некоторое время боли вернутся.
  • Синдром раздраженного кишечника – состояние, при котором нарушается работа тонкой и толстой кишки без видимой органической причины. Боль локализуется вокруг пупка и ниже него, сопровождается нарушением стула (диарея, запор или их чередование), вздутием живота и метеоризмом.Appendicit
  • Непроходимость кишечника – состояние, при котором процесс дефекации затруднен или невозможен. Причиной может быть опухоль, спайки, глисты и др. Боль локализуется внизу живота по центру или больше слева, сопровождается тошнотой и рвотой. Стула и отхождения газов нет.
  • Болезнь Крона – неспецифическое воспаление, затрагивающее все отдела кишечника. Боль может локализоваться не только ниже пупка, но и в вышележащих областях. Отмечается частый жидкий стул, вздутие живота, тошнота и рвота, быстрое снижение веса, слабость.
  • Аппендицит – воспаление червеобразного отростка. Острая сильная боль локализуется в правой подвздошной области, отдает в прямую кишку и поясницу, сопровождается тошнотой и нарушением стула. Характерно повышение температуры тела.
  • Грыжа – состояние, при котором органы брюшной полости выходят через слабые участки апоневроза (сухожильной пластины, выстилающей мышцы). Сильная резкая боль возникает при ущемлении грыжи, сопровождается тошнотой, рвотой и запором.
  • Опухоль толстого кишечника. Боли при этой патологии возникают на поздних стадиях, когда новообразование достигает больших размеров, прорастает в соседние органы, сдавливает кровеносные сосуды и нервы. Боль может локализоваться ниже пупка по центру, слева или справа, отдавать в поясницу, крестец, промежность, бедро. Нередко на фоне опухолей возникают хронические запоры. Возможно развитие кишечной непроходимости.

Тактика при болях ниже пупка: что делать?

Появление любых неприятных ощущений внизу живота – повод обратиться к врачу: урологу, гастроэнтерологу или участковому терапевту. Не стоит пытаться самостоятельно найти причину дискомфорта и тем более заниматься самолечением. Боли ниже пупка возникают при самых различных заболеваниях пищеварительного тракта и мочеполовой системы, и порой за этим симптомом скрывается опасное заболевание.Palpacija-zhivota

Во время осмотра врач акцентирует внимание на общем состоянии пациента, определяет наличие сопутствующих симптомов. Обязательно проводится пальпация живота. Доктор надавливает руками на живот и следит за реакцией больного. Усиление боли в определенных точках указывает на вероятную локализацию патологического процесса и помогает выставить диагноз.

Для поиска причины такого состояния врач может порекомендовать пройти обследование:

  • общие анализы крови, мочи, кала;
  • обследование на ИППП;
  • пальцевое ректальное исследование простаты;
  • УЗИ органов мочеполовой системы и брюшной полости;
  • рентгеноконтрастные методы исследования: ирригография, экскреторная урография и др.;
  • эндоскопические методы: ректороманоскопия, колоноскопия, уретроцистоскопия и др.

Дальнейшая тактика будет зависеть от результатов обследования. После выставления диагноза доктор подберет оптимальную схему терапии. В отдельных случаях может потребоваться хирургическое лечение.

Воспалительные процессы всегда сопровождаются болью, но в некоторых случаях она может перемещаться в отделы тела, расположенные далеко от локализации патологии. Так, боль при простатите может отдавать в поясницу, анус, половой член и даже в тазобедренные суставы.

  • Причины появления боли
  • Характеристика боли при простатите
  • Влияние формы простатита на боль
  • Как понять причину боли
  • Как избавиться от боли в пояснице
  • Заключение

у мужчины при простатите болит спина

Рассмотрим, почему это происходит, подскажем как понять, что речь идет именно о воспалении в простате и дадим рекомендации по оказанию первой помощи.

Причины появления боли

Предстательная железа выполняет несколько функций в организме мужчины, в том числе играет роль клапана, препятствующего забросу мочи в орган или секрета простаты в мочевой пузырь. Для обеспечения подобной работы железа буквально опутана нервными волокнами, которые передают импульсы к ней и обратно.

При воспалительном процессе нарушается отток венозной крови, лимфы, а иногда и секрета простаты. Это приводит к отеками и увеличению органа в размере. Смещаясь с нормального анатомического положения простата сдавливает прилегающие ткани, а также задевает нервные волокна, отчего и начинается боль.

Чаще всего она локализуется в промежности — месте, максимально близком к предстательной железе, но возбуждение нервных рецепторов может произойти и в других тканях.

При простатите мужчина может жаловаться на боль в яичках, в головке полового члена, в лобке и даже в пояснице.

Характеристика боли при простатите

Сила и продолжительность болевых ощущений в пояснице во многом зависит от того, какие органы вовлечены в патологический процесс, как долго он длится, а также от конкретной ситуации. По наблюдениям урологов болевой синдром может иметь следующие характеристики:

  1. Воспаление в простате проявляется непрекращающимися болями, в редких случаях они могут немного утихать 1-2 раза за день на непродолжительное время.
  2. Боль не острая, скорее тупая, тянущая. Такая характеристика не актуальна для поясничной локализации, в этом случае она будет режущей.
  3. В отдельных случаях (чаще при хроническом простатите) боль может быть спровоцирована определенными ситуациями, в спокойном же состоянии никак не проявляется.

Неплохо, если мужчина может прислушаться к неприятным ощущениям и понять, в какой момент они активизируются, как проявляются и куда отдают. Эта информация поможет врачу сделать предварительный диагноз и сократить перечень диагностических мероприятий.

характер поясничных болей

Если речь идет о хроническом простатите, то боли могут возникать или усиливаться при определенных ситуациях. К ним относятся:

  • эрекция;
  • половой акт или длительное его отсутствие;
  • мастурбация;
  • акт мочеиспускания;
  • наклоны туловища или физические нагрузки (особенно погрузочные работы и подъем по лестнице.

Спровоцировать начало болей может алкоголь, длительное сексуальное воздержание или излишне бурная ночь после оного, а также переохлаждение. Эти ситуации увеличивают нагрузку на простату, потому если в ней есть воспаление — боль неминуема.

При простатите боль всегда сначала возникает в промежности или ближе к анусу и только потом «отдает» в поясницу или другие локализации.

Влияние формы простатита на боль

Чаще всего боль в области спины появляется при остром простатите. В этом случае причиной является сильный инфекционный процесс в простате, при котором под удар попадает не только простатит, но и прилегающие к ней ткани. При этом не исключается и боль в промежности.

Для других форм патологии в простате ощущения будут следующими:

  1. Хронический простатит. Боль чаще появляется в фазе обострения, носит тупой характер, ее можно терпеть.
  2. Застойный простатит. Боль возникает при половом возбуждении, во время секса или при эякуляции. У некоторых мужчин в половом члене возникает жжение после семяизвержения. В поясницу неприятные ощущения отдаются редко
  3. Калькулезный простатит. Боль может быть постоянной, но усиливаться и перемещаться в поясницу в момент мочеиспускания или семяизвержения.

болит поясница при простатите

При аденоме простаты боль в пояснице практически не возникает. При раке подобные ощущения могут охватывать всю область малого таза, быть опоясывающими, весьма сильными.

Как понять причину боли

Простатит не имеет характерных симптомов, боли в пояснице могут присутствовать и при других заболеваниях и нарушениях. Так может проявляться остеохондроз, радикулит, межпозвоночная грыжа, пиелонефрит и ряд других болезней. Чтобы понять, что конкретно стало источником проблемы, мужчине нужно пройти обследование:

  1. Сдать мочу, кровь на анализы. В некоторых случаях может потребоваться и забор секрета простаты.
  2. Сходить на ТРУЗИ простаты для определения размеров органа и локализации патологического процесса.
  3. Сделать снимки МРТ для исключения потенциально возможного рака.
  4. Сходить на урофлоуметрию, если имеются и проблемы с мочеиспусканием.
  5. Посетить уролога для ректальной пальпации простаты (через прямую кишку).

Совокупность результатов этих анализов и исследований позволит врачу понять, чем вызвана боль в спине — простатитом, воспалением в почках или иным заболеванием. Лечение нужно начинать только зная диагноз.

Как избавиться от боли в пояснице

Мужчины больше женщин склонны к самолечению, потому всегда стараются избавиться от боли в спине с помощью растирок, мазей или обезболивающих таблеток. В каких-то случаях такой подход помогает, но на время — потом боль возникает снова и может быть более сильной.

Объясняется это просто: любые обезболивающие притупляют чувствительность нервных рецепторов, снимают спазм гладкой мускулатуры или действуют иным образом, но не устраняют причину неприятных симптомов. именно поэтому лечение простатитаа должно быть комплексным.

Обычно терапия направлена на достижение сразу нескольких целей:

  1. Уничтожение патогенной микрофлоры с помощью антибиотиков.
  2. Снижение интенсивности воспалительного процесса и его площади с помощью нестероидных противовоспалительных средств.
  3. Симптоматическое лечение — обезболивающие, жаропонижающие, альфа-адреноблокаторы и т.д.

Усиливается лечение с помощью физиотерапевтических мероприятий, а для профилактики рецидивов корректируется образ жизни. Только при таком подходе можно надеяться на выздоровление и на то, что симптомы исчезнуть надолго.

первая помощь при болях в спине

Тем мужчинам, которых боль в пояснице при простатите застигла врасплох, можно попытаться как-то воздействовать на нее. В этом могут помочь:

  1. Две таблетки Но-шпы утром и столько же вечером. Этот препарат снимает спазм гладкой мускулатуры, потому может помочь справиться с болями при простатите. Максимальная продолжительность лечения не превышает трех дней.
  2. Одна таблетка Анальгина. Препарат понижает функции простагландинов, которые и провоцируют возникновение боли в разной локализации. Средство подействует уже через 20 минут, но не поможет при сильной болезненности в пояснице.
  3. Курс Ибупрофена согласно инструкции. Препарат действует постепенно, устраняет боль и снижает воспалительные процессы. Применяется с осторожностью.

Также можно попробовать сменить положение тела. Некоторым мужчинам помогает положение на спине с поднятыми вверх ногами, но такая поза целесообразна при острой боли в промежности. Также нужно понять, после чего жалобы усиливаются и исключить такие факторы.

При первой же возможности нужно вызвать «скорую помощь» или, если боль умеренная, самостоятельно обратиться в поликлинику. При этом надо сообщить врачу, чем вы пытались лечиться и как долго имеются проблемы со здоровьем.

Заключение

По заверениям урологов, боль в пояснице при простатите является достаточно частым симптомом, который существенно ухудшает качество жизни больного. Чтобы гарантированно избавиться от такого проявления нужно пройти обследование и установить, чем оно вызвано.

Только в этом случае врач сможет назначить терапию, которая прекратит боли и не вызывает серьезных осложнений. Народные средства, как и самолечение, в такой ситуации могут быть вредными для здоровья.

Простатит — распространенное мужское заболевание. Большой лечебный эффект оказывают упражнения при простатите. Важно не утаивать свою проблему. Если по каким-то причинам вы стесняетесь поделиться с родными, обратитесь к специалисту. Он предоставит квалифицированную помощь и не только избавит от неприятных ощущений и чувства дискомфорта, но и обеспечит вам жизнь, полную радостей и приятных ощущений, которые невозможны, если не бороться с заболеванием.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Заболевание с последствиями

Простатит — результат воспалительных процессов в предстательной железе. Это заболевание встречается исключительно у мужчин. Преимущественно данный недуг наблюдается у мужчин в возрасте от 30 до 40 лет, но молодым людям с 20 лет стоит серьезно задуматься над данной проблемой. Первыми признаками являются затрудненное мочеиспускание и чувство дискомфорта.

Изображение 1

Но более серьезным заболеванием по праву считается аденома — новообразование на предстательной железе, являющееся опухолью. Вопреки мнению, что причинами аденомы простаты являются гормональные изменения у мужчин старше среднего возраста, простатит может являться предвестником аденомы, в случае если он достигает запущенной стадии.

Занятия сложными и изнурительными физическими упражнениями от простатита в стадии обострения, а тем более аденомы простаты, не рекомендуются. Хотя для мужчин, которые ощущают неминуемое при этом чувство дискомфорта, это и так весьма сложно, и сомнительно, чтобы хоть один из них захотел делать эти занятия.

Для чего нужно выполнять физические упражнения при выявлении простатита? Этот вопрос волнует многих мужчин, у которых установлено наличие заболевания.

Для лечения и профилактики заболевания огромное значение имеют физические упражнения.

Лечебная гимнастика способствует устранению воспалительных процессов предстательной железы, увеличивает тонус нервной системы, положительно влияет на работу надпочечников.

Физические упражнения при простатите помогают избежать разных осложнений и обострений заболевания, которые существенно ухудшают здоровье пациента.

Стоит отметить, что упражнения для простаты — лишь элемент комплексного лечения, но никак не панацея от заболевания.

Ежедневная гимнастика

Если бешеный ритм жизни оставляет совсем мало времени на себя, то уделите 15 минут в день комплексу упражнений гимнастики для простаты, и вы получите ощутимый результат. Гимнастика станет первым шагом к ликвидации застойных явлений в органах малого таза, в особенности после ночного отдыха. Данный комплекс, направленный на улучшение гибкости позвоночного столба, включает скручивание туловища, головы и конечностей, сгибания и разгибания, повороты и наклоны. При этих занятиях очень интенсивно развиваются мышцы тазобедренного пояса.

Читайте также:

Для чего мужчинам нужна мукуна жгучая.

Инструкция по применению Офлоксина 400.

Как правильно принимать Пенестер читайте здесь.

Отличным эффектом при проблемах с простатой обладают такие упражнения:

  1. Встаньте в положение прямо, чтобы ноги находились на ширине плеч. Постепенно разводя колени в сторону, выполните 5-7 полуприседаний.
  2. Положение то же, стоя. Поставьте ноги вместе, далее начинайте поднимать колено вверх, пытаясь сделать это как можно выше. Выполните не менее 6 подходов для каждой ноги.
  3. Смените положение на полуприсед. Наклоните корпус немного вперед и начинайте плавно медленно выпрямляться, при этом руки должны быть разведены в сторону, как и одна нога. Меняя ногу, выполните по 6-9 подходов для каждой из них.
  4. Примите лежачее положение на животе, обопритесь на руки и в течение 3-4 минут попробуйте перекачивать туловище на небольшом мяче.
  5. Используйте все тот же мяч, сядьте на него верхом, и, поддерживая массу своего тела руками, прокатывайте мяч вдоль промежности. Выполняйте данное физическое упражнение от простатита не менее 5 минут, при этом постоянно увеличивайте давление.
  6. Снова примите положение лежа, перевернитесь на спину и поднимите ноги вверх, держа их прямо. Зафиксируйте тело в положении «березка». Для начала держите ноги в таком положении не более 10 секунд, это позволит не перегружать мышцы сразу. Постепенно увеличивайте продолжительность выполнения упражнения.

Кроме того, не менее результативными по праву считаются занятия различными техниками йоги.

Отличным профилактическим средством и эффективным способом борьбы с застойными процессами в организме является лечебная гимнастика при простатите. Кроме того, для мужчин в возрасте это прекрасная возможность предотвратить аденому простаты либо же способ приостановить ее развитие и рост.

Гимнастика при хроническом простатите улучшает кровообращение в органах малого таза, а это самый результативный способ предупреждения возникновения обострения заболевания.

Картинка 2

Существуют эффективные упражнения, рекомендуемые в качестве профилактики и лечения заболеваний простаты, которые укрепляют стенки предстательной железы.

Лечебные упражнения при заболеваниях простаты

  1. Упражнения с теннисным мячиком. Это своего рода массаж простаты. Возьмите мячик для большого тенниса и опуститесь на него промежностью. Ваша задача — поддерживать при этом равновесие, используя руки. Длительность упражнения — 3-5 минут. Не волнуйтесь, если при этом начнете использовать чувство неудобства и даже неострую боль, это естественно.
  2. Приседания. Поставьте ноги немного выходя за ширину плеч, стопы должны находиться параллельно друг другу, руки вытянуты вперед. Медленно присядьте, делая вдох, не слишком глубоко. Зафиксируйте тело в таком положении на 3-4 секунды. Важно, чтобы вы держали центр тяжести при этом на пятках. Достаточно выполнять по 10-12 раз такое упражнение в 2-3 подхода.
  3. Отжимание. Здесь у мужчин не должно возникнуть сложностей, ведь данное упражнение знакомо многим еще со школы. В зависимости от здоровья и физического состояния вашего тела можете совершать отжимания от пола, стула или любой другой поверхности. Опускайтесь вниз, делая вдох, на выдохе поднимайтесь вверх.
  4. Втягивание и расслабление ануса. Здесь важна синхронность. Втягивайте анус на вдохе, а потом расслабьте мышцы на выдохе, сняв с себя все напряжение. Повторять упражнение следует утром и вечером, до 20 раз за каждый приход.
  5. Прерывание мочеиспускания. Не стоит недооценивать данное упражнение. Его выполнение заставляет напрягать мышцы таза, что весьма полезно при простатите. Выполняя его регулярно, вы улучшаете процесс кровообращения в предстательной железе. Выполнять это упражнение от простатита рекомендуется следующим образом: напрягая соответствующую группу мышц, задерживайте во время мочеиспускания струю, совершая по 30 сокращений за один подход.

Изображение 3

Упражнения, задействующие нижнюю часть тела

  1. Ходьба на ягодицах. Данные упражнения для лечения простатита предназначены для укрепления группы мышц малого таза и бедер. Они не требуют много сил и энергии, а потому выполнять их рекомендуется как можно чаще. Кроме того, такие упражнения способствуют повышению эрекции. Примите исходное положение, сев на пол на ягодицы, при этом ноги должны быть вытянутыми прямо вперед. Спина должна быть ровной. Попробуйте двигаться, не используя руки. Двигайтесь мелкими «шажками» вперед, руками можно делать вспомогательные движения в воздухе. Сначала вперед, потом точно так же назад.
  2. Подъем бедер. Данное занятие хорошо тем, что его можно выполнять как дома, так и на работе. Если вы столкнетесь с трудностями в плане выполнения данного упражнения, попробуйте, делая его, опираться на какую-либо опору, к примеру, можно держаться за дверной косяк. Выполняйте это упражнение для простаты стоя. Делая вдох, медленно поднимайте ногу, согнув ее в колене, пока бедро не примет положение, параллельное полу. Далее плавный выдох — напрягите ягодицу, при этом, не касаясь пола ступней, отведите ногу за спину. Зафиксируйте ее в таком положении на несколько секунд. Делайте по 3 подхода для каждой конечности. Совершая такие физические упражнения при простатите, важно не сгибаться в пояснице, держа спину ровно и прямо, не наклоняясь.
  3. Подъем ягодиц. Примите положение лежа, согнув ноги в коленях, руки свободно вдоль туловища. Согнув колени, упритесь ступнями в пол. На вдохе приподнимите таз и прогните спину, напрягая при этом мускулатуру ягодиц, зафиксируйте тело на 1-2 секунды. На выдохе опуститесь вниз. Данное упражнение рекомендуется не только мужчинам, но и женщинам, так как оно, кроме стимулирования работы простаты, укрепляет мышцы ягодиц.
  4. Ножницы ногами. Выполняется в положении лежа, при этом поясницу следует прижать к полу. В течение всего упражнения руки должны оставаться неподвижными. Вытяните их вдоль туловища и, согнув колени, поднимите нижние конечности от пола на 13-15 см. Это исходное положение. Далее, поднимая левую ногу на 45°, опускайте правую вниз, пока она не окажется на расстоянии 5-8 см от пола. Обратным движением поменяйте ноги. Двигайте их вертикально. Это упражнение не имеет минимального количества повторений.

Картинка 4

Хронический простатит и физические методы борьбы с ним

Острая и хроническая стадии простатита не терпят серьезных физических нагрузок, а потому следует очень внимательно отнестись к выбору упражнений от простатита на данном этапе.

При хроническом простатите упражнения не существенно отличаются от тех, которые выполняются при любой другой форме данного заболевания. Разница заключается лишь в том, что следует исключить любые сложные физические нагрузки. Занятия должны проходить сравнительно легко, не вызывая особого чувства дискомфорта.

Упражнения при хроническом простатите подходят для решения целого ряда различных мужских проблем, особенно если выполнять их систематически. Часто, выполняя упражнения при простатите, вы не только приводите в норму процесс кровообращения в простате, а также органах малого таза, но и снимаете застой в организме. Ведь застой лимфы и крови в органах малого таза и в области простаты является главной проблемой мужчин и способствует развитию воспаления предстательной железы.

Изображение 5

Лечебная физкультура при простатите хронической формы нормализует процессы дефекации и мочеиспускания, которые практически всегда нарушены на данном этапе заболевания. Они непосредственно влияют на нервные окончания мышц, расслабляя их, в результате чего кровеносные и лимфатические сосуды в органах малого таза и простаты перестают сдавливаться, артериальный и венозный притоки крови активизируется.

Правда, есть одно но. На данном этапе заболевания важно, чтобы лечебную физкультуру при простатите подбирал проктолог, учитывая различные индивидуальные факторы: стадию заболевания, как проявляет себя недуг, какие наблюдаются симптомы, общее состояние организма и другие характеристики.

Хорошо зарекомендовали себя упражнения Кегеля, они превосходно развивают мышцы промежности, укрепляя и тренируя их, помогая против простатита.

Влияние половой жизни на развитие заболевания

Многие мужчины не знают, что секс — это одно из лучших упражнений от простатита, и однозначно самое приятное. Регулярный половой акт избавляет от застоя крови и лимфы, стимулирует работу предстательной железы, усиливает процесс кровообращения. Это значит, что даже при самом остром простатите, независимо от выбранного курса лечения, не стоит отказываться от интимной близости, а скорее, наоборот — занимайтесь сексом чаще.

Доказано, что 2-3 половых акта в неделю являются отличным профилактическим средством от простатита и снижают риск рецидива, могут существенно сократить курс выбранного лечения. Учтите, что прерывание полового акта, как и задержка семяизвержения, в данном случае недопустимы. В это время средствами контрацепции должны стать презервативы или гормональные препараты.

Добавить комментарий