У мужа 37 5

От чего зависит количество спермы: основные моменты

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

В среднем с трехдневным отдыхом от полового акта объем спермы становит 3-5 мл.

Количество спермы зависит от следующих показателей:

  • Возраст мужчины. У старшего мужчины спермы значительно меньше.
  • Стресс.
  • Травма яичек.
  • Езда на велосипеде с неправильным сидением.
  • Курение и наркотики.
  • Тяжелые тренировки и перегрузки на них.
  • Злоупотребление сильным кофе и жирным мясом.
  • Употребление алкоголя, он источает и высушивает организм, а так же семенные протоки человека.

От чего зависит количество спермы рассмотрено выше. Стоит обговорить ситуацию с малоподвижными сперматозоидами, как увеличить их подвижность и количество.

Как повысить количество эякулята: перечень правил

Чтобы повысить количество эякулята, необходимо придерживаться следующих правил:

загрузка...
  1. Пить много жидкости. От того, сколько выпито жидкости, зависит количество спермы, которое выделяется во время эякуляции. Основным компонентом спермы есть вода, она служит увлажнителем проходов сперматозоидов. В сутки для нормального функционирования организма, человеку в день нужно 2-3 литра воды.
  2. Убрать тепло от яичек, кожа на них очень нежная. Это одна из тех причин, почему яички растут снаружи, они хорошо регулируют при температуре не выше 37 градусов. Не включайте часто подогрев сидений, не посещайте часто сауны, парилки и джакузи. Все это можно делать, но только не в период планирования зачатия ребенка.
  3. Не нужно носить белье , которое жмет. Тесные трусы поднимут температуру в мошонке, и эякулята будет значительно меньше.
  4. Не нужно сидеть в позе «нога на ногу», так как это сильно влияет на объем выделяемой мужчиной спермы, она так же повышает температуру выше нормы.
  5. Воздерживаться от эякуляции пару дней. Человеческий организм вырабатывает сперму со скоростью 15000 сперматозоидов ежесекундно. За день приблизительно получается 140-180 млн. С каждым извержением спермы сперматозоидов все меньше и меньше.

Количество эякулята можно повысить, изменив свой рацион.

  • Необходимо принимать больше фолиевой кислоты с цинком вместе. Цинк играет главную роль в метаболизме клеток. Результаты последних испытаний показали, что цинк в действии с фолиевой кислотой додает в объеме спермы на 74 %. Достаточно в день принимать 66 мг сульфата цинка и 5 мг кислоты фолиевой. Если принимать один цинк или фолиевую кислоту, то это не даст положительного результата.
  • Как увеличить количество сперматозоидов сменой образа жизниКак увеличить количество сперматозоидов сменой образа жизниКак повысить количество эякулянта с помощью питья?

    Нужно перестать пить газированную воду, так как она в своем составе имеет кукурузный сироп и оказывает непоправимые последствия не только печени, но и количеству выделяемой спермы. При употреблении газировки у мужчин количество спермы снижается на 30 % в сравнении с теми, которые не пьют газировку.

  • Включите в рацион питания аминокислоты. С аминокислот строятся белки, при постоянном применении они повышают количество эякулята. Чаще всего назначают такие аминокислоты: L-аргинин,L-карнитин,L-лизин.
  • Ешьте больше свежих овощей, а так же фруктов. В своем составе они имеют много антиоксидантов, они повышают жизнеспособность сперматозоидов. Больше всего антиоксидантов есть в красной фасоли, клюкве, ежевике, артишоке, чернике, яблоках и черносливе.

Как повысить количество эякулята? Измените образ жизни!

  • Упражнения Кегеля служат укреплению мышц таза, полезны для женщин и мужчин в особенности, они не только улучшают состояние простаты, но продлевают эякуляцию и увеличивают число эякулята.
  • Избавление от вредных привычек, в особенности курения. При курении уменьшается объем спермы и снижается жизнь сперматозоидов. У курящих отцов процент появления детей с проблемами здоровья гораздо выше.
  • Избавление от стресса. Стресс тормозит выработку тестостерона, который стимулирует производство эякулята. Занимайтесь спортом, бегайте. И наконец — занимайтесь безопасным сексом, инфекционные болезни как герпес, хламидиоз и гонорея могут привести к непоправимым последствиям (бесплодие).

Как увеличить количество сперматозоидов с помощью питания

За последние годы все больше мужчин жалуются на свойства спермы. На это влияет плохой образ жизни, стрессы, экология и разные заболевания. Возникает проблема того, как увеличить количество сперматозоидов и улучшит свойства спермы в случаях, когда не получается завести ребенка.

Как увеличить количество эякулянта сменой рационаКак увеличить количество эякулянта сменой рационаДля того чтобы нормализовать качество спермы, нужно три месяца, за это время сперматозоиды созревают полностью. Хорошим показателем спермы является 20 млн сперматозоидов на 1 мл спермы. Если ровнять по качеству, то сперматозоидов с патологией должно быть не более 50% от общих клеток.

загрузка...

МЫ СОВЕТУЕМ! Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции — не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капсулы «Пантосаган» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

Читать подробнее…

Здоровые сперматозоиды выглядят так: овальная головка и длинный хвостик. На функцию сперматогенеза хорошее влияние оказывают натуральные продукты, созданы природой, и отказ от вредных продуктов питания.

Для того чтобы увеличить количество сперматозоидов, в рацион нужно включить:

  • Витамины. Витамин Е отвечает за половую функцию мужчины. Минимальная доза должна быть 10-15 мг, но при лечении ее нужно повысить в 2-3 раза. Получить ее можно, съедая в день 50-100 гр. миндаля, фундука или грецких орехов. Витамин С — мощный антиоксидант организма. В сутки мужчина должен получать 100 мг. Этот витамин можно получить с шиповника, петрушки, укропа, киви и цитрусовых. Фолиевая кислота необходима мужчинам во время зачатия ребенка. Витамин В11 полезен для повышения потенции у мужчин. Больше всего он присутствует в мясе, тыквенных семечках и орехах.
  • Минералы. Специально есть такой препарат, который в своем составе имеет селен и цинк, называется он Селцинк. В продуктах природного происхождения данные минералы есть в фисташках и морепродуктах.

Обязательным условием при увеличении количества сперматозоидов в сперме должно быть исключение из рациона следующих продуктов: копченые продукты, сладости, жареная пища, фаст-фуд, пиво, выпечка и сдоба.

Пиво в своем составе имеет вредные вещества, которые плохо влияют на мужчин.

Во-первых, уменьшается выработка тестостерона.

Во-вторых, пиво содержит фитоэстрогены, они есть аналогами половых гормонов женщин, и это еще больше влияет на количество и качество сперматозоидов.

Если прислушиваться к данным рекомендациям, то проблем с зачатием ребенка быть не должно.

Поделитесь с друзьями!

причины и признаки

диагностика и лечение

инструкция по применению

отзывы о препарате

    • Польза морковного сока для мужчин и его применение…
    • Оргазекс — инструкция по применению, цена, отзывы
    • Репа для мужчин: 6 самых полезных рецептов для муж…
    • Гранатовый сок для мужской силы — эффективны…
    • Простаплант: инструкция по применению, цена и анал…

    Все новости

    Все авторы

  • Ad banner

    • Аденома простаты
    • Баланит
    • Баланопостит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Венерические болезни
    • Водянка яичка
    • Геморрой
    • Гипертония
    • Гломерулонефрит
    • Грибок половых органов
    • Диабет
    • Крипторхизм
    • Молочница
    • Мужское бесплодие
    • Орхит
    • Остеохондроз
    • Паразиты
    • Простатит
    • Рак предстательной железы
    • Уретрит
    • Уреаплазмоз
    • Фимоз
    • Фригидность
    • Цистит
    • Что такое эрекция?
    • Как повысить потенцию в домашних условиях?
    • Как увеличить эрекцию?
    • Влияет ли протеин на потенцию?
    • Возбудитель для мужчин?
    • Профилактика импотенции
    • Симптомы
    • Продукты
    • Гомеопатические средства
    • Упражнения
    • Массаж

    Ad banner <div><img src=»//mc.yandex.ru/watch/26872623″ style=»position:absolute; left:-9999px;» alt=»» /></div>

    Изначально половой акт у млекопитающих был задуман природой как способ сохранения вида, рождения потомства именно через наступление беременности. В ходе эволюции человек научился получать от этого не только потомство, но и сексуальное удовлетворение. Многообразие методов контрацепции еще эффективнее научило мужчин и женщин предотвращать нежеланную беременность. И все таки, мужчины меньше волнуются о последствиях секса, в то время как женщины с тревогой или с радостью ищут у себя признаки беременности после полового акта.

    Беременность после полового акта

    Шансы забеременеть

    Развитие современного акушерства привело к тому, что сегодня можно забеременеть и выносить беременность не только традиционным способом. Доказательством этого служит ЭКО, а также инсеминация женщины спермой мужа или донора.

    Физиология здоровой женщины допускает зачатие во время овуляции, тогда как мужчина фертилен всегда. Речь идет о здоровом мужчине. Статистика говорит, что 10-20% пар бесплодны в браке. Из этого числа, в 45% беременность не наступает по «женским» причинам, 40% по «мужским», а в 15% «виноваты» оба партнера.  Сегодня речь пойдет о тех, у кого нет нарушений в репродуктивной сфере.

    Шансы забеременеть после полового акта

    Беременность наступает только после слияния яйцеклетки и сперматозоида, причем для того, чтобы это произошло, нужна целая их армия.

    Для этого в головке сперматозоида есть специальный фермент гиалуронидаза. Чтобы ответить на вопрос, когда наступает беременность, надо знать время жизни яйцеклетки и способность спермы сохранять фертильность в организме женщины. Науке известно то и другое. Известны и примерные сроки наступления овуляции. При регулярном менструальном цикле это происходит приблизительно не 14 день, считая от начала последних месячных.

    Сроки овуляции

    Более точно установить овуляцию помогает динамическое УЗИ или метод составления графика ректальной температуры. Вероятность беременности в день овуляции максимальна. Через сколько дней после овуляции женщина может забеременеть? Учитывая, что яйцеклетка живет 12 часов, ответ очевиден. Половой акт в течение первых суток после овуляции может дать начало новой жизни.

    А если половой акт произошел за 3 дня до овуляции? Для зачатия после него есть все основания. Сперматозоиды живы и активны примерно 72 часа, они готовы «дождаться» яйцеклетку.

    Для тех пар, которые используют физиологический (календарный) метод контрацепции, знание этого факта важно, так как за 3 дня до и 1 день после овуляции они могут иметь безопасный секс. С точностью до наоборот ситуация складывается для пар, желающих зачать ребенка. 3 дня до и 1 день после овуляции — вот время, когда возможно наступление беременности.

    В реальной жизни не все так просто. И женская овуляция, и качество спермы подвержены воздействию многих факторов:

    • Сильный стресс;
    • Алкоголь;
    • Сверхмерное сексуальное возбуждение;
    • Долгое воздержание;
    • Чрезмерная половая активность мужчины.

    Это далеко не полный перечень, влияющий на зачатие в благоприятные дни даже у репродуктивно здоровых пар.

    Контрацепция

    Немного о контрацепции

    Наравне с традиционными существуют современные методы предохранения от нежелательной беременности. Интересен факт, что в России число пар, использующих традиционные методы (календарный и прерванный половой акт) значительно выше, чем в странах Европы и США (14,6% против 3-5%). Чем это обусловлено? Возможные причины:

    • Недостаточная информированность населения о современных средствах контрацепции;
    • Дороговизна гормональных таблеток и презервативов;
    • Боязнь располнеть после гормональных таблеток;
    • Нежелание пользоваться презервативом из-за снижения остроты ощущений;
    • Просто не оказалось под рукой в нужный момент.

    Для последней группы наиболее приемлема посткоитальная контрацепция. Через сколько часов после незащищенного полового акта надо ее провести зависит от выбранного метода. Постинор — давно известный гестагенный препарат с высокой дозой гормона имеет много осложнений, нарушает менструальный цикл, применяют в первые 48 часов после полового акта. Этот метод не рекомендуется использовать чаще 2 раз в год.

    Экстренный противозачаточные таблетки постинор

    Эскапель — гестагенный препарат, чем раньше его принять, тем лучше, но в «запасе» есть 96 часов. Современные антигестагенные препараты (Гинепристон) относительно безвредны, через сколько дней их принимают? В первые 96 часов.

    Если перечисленные препараты можно применить самостоятельно в качестве средств экстренной контрацепции, то Мифепристон  — прерогатива врача. Этим препаратом можно вызвать «бархатный» аборт в сроке до 2 месяцев.

    Еще один способ посткоитальной контрацепции, применяемый с участием врача — введение ВМС в первые 5-7 дней после полового акта. Метод подходит рожавшим женщинам, планирующих использовать его в дальнейшем. Экстренная контрацепция применяется в таких случаях, как:

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    • Порвался презерватив;
    • Забыла принять противозачаточные таблетки более 3 дней;
    • Был насильственный половой акт.

    Несколько слов об эффективности ППА. Мнения полярны, цифры говорят о том, что 18 из 100 женщин, применяющих этот метод, беременеют в течение года. Для сравнения — индекс Перля для презерватива 15. Несмотря на эти цифры, метод имеет много отрицательных сторон:

    • Не защищает от половых инфекций;
    • Ведет к застойным явлениям в малом тазу женщины;
    • Напряжение, стресс у мужчины, страх пропустить нужный момент;
    • Снижение фертильности в последующем;
    • При применении ППА часть сперматозоидов проникает во влагалище до эякуляции.

    Выбор контрацептивов

    Какое средство контрацепции выбрать, зависит от каждой конкретной пары. Не стоит пренебрегать советом врача, который порекомендует наиболее подходящий способ предохранения.

    Ранняя диагностика

    Страсть удовлетворена, половой акт завершен и вот тут в женскую голову, приходит мысль: а не залетела ли я? Как ни прислушивайся к себе, но встав с любовного ложа, никому не удается точно узнать, наступила ли беременность. Каков минимальный срок, через сколько дней можно ответить на волнующий вопрос? Первые симптомы беременности неспецифичны, у многих женщин они напоминают признаки ПМС. Раздражительность, плаксивость, сонливость, перепады настроения, дискомфорт внизу живота, напряжение в молочных железах, пищевые пристрастия, легкая тошнота — все это может быть и накануне месячных. Это сомнительные признаки беременности.

    С большей вероятностью укажут на беременность задержка месячных на 5-7 дней при регулярном цикле. В сочетании с повышенной базальной температурой свыше 37 градусов, длящейся более 3 недель, диагноз беременности становится еще достовернее.

    Признаки беременности

    Многие женщины торопятся пойти на УЗИ, тем более, что появился новый метод 3DУЗИ. Ранняя диагностика беременности по УЗИ зависит от разрешающей способности аппарата, от опыта врача, так как разглядеть пузырек 3-5 мм, да еще отличить его от полипа на 5-6 день задержки месячных очень сложно даже при трансвагинальном УЗИ. Абдоминальное УЗИ даст ответ не ранее 7-10 дня задержки, а у женщин с пышными формами и того позже.  Новая технология УЗИ покажет беременность так же, на 7-10 день задержки.

    Вагинальный осмотр позволяет определить беременность с 5 недель, ранее этого срока матка не увеличена.

    Тем женщинам, которым не терпится узнать результат, рекомендуется пройти тест на беременность после полового акта. Наступление беременности сопровождается выработкой особого гормона ХГЧ, который выделяется с мочой женщины, а также присутствует в крови. На обнаружении ХГЧ в утренней моче тест и основан.

    Тест на беременность

    Специально нанесенный на тест-полоску реагент, вступая в реакцию с ХГЧ, вызывает окрашивание 2 полосок. Тесты отличаются по своей чувствительности и способам проведения (струя мочи или емкость с мочой). Через сколько дней делать тест, поможет информация о том, что рост ХГЧ начинается с момента имплантации оплодотворенного плодного яйца в матку, то есть с 7-8 дня после оплодотворения.

    Метки:
    Читайте также

    Добавить комментарий